摘要：
材料
红萝卜150g，苹果1颗(约200g)，柳橙2颗，蜂蜜1大匙，开水30cc。
做法1.红萝卜洗净、切片；苹果削皮、去核，切小块，备用。2.柳橙切对半，榨汁。3.将红萝卜、苹果和开水入果汁机内搅打成汁，加入柳橙汁、蜂蜜调匀即可。
热量270kcal
营养分析
纤......
摘要：在风吹下，人们的面部肌肤感到了特别的紧绷——美容师告诉：是因为干燥。于是，补水成为首要。
在太平洋百货、新世纪百货等大商场的化妆品专柜，购买护肤品的消费者络绎不绝，其中选择或咨询面膜的人更是不少。有营业员告知：面膜的效果已被越来越多的消费者认同，尤其是那些
品质好剪裁成型使用十分方便的产品。但是关于......
睡眠美容15法睡眠是 人体消除疲劳 的最好方法,比如果能做到“睡眠美容15法”,晨起必定容光焕发.
2.睡前应彻底清洁脸部化妆,比如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿. 应用棉球沾些眼部清洁液,放[在]眼皮及睫毛上10—20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净. 【关注焦点:
专家认为应努力挖掘中医理论内核】
1.晚餐中尽量避免或者少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿. 【健康导读:
人类基因组计划带给中医药研究的思考】
4.清洗脸部后,用棉球沾“收敛化妆水”拍打,并抹上乳液再睡. 【扩展阅读:
加快中医药事业发展系列评论之一】
3.睡前用湿水浸泡过 的茶袋压[在]眼皮上10分钟,再涂上眼霜.
5.清洗脸部后,用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部 的死皮,然后抹上唇油,防止唇部干燥.
6.油质或者易长粉刺 的肌肤,不妨尝试整夜使用面膜,将会有惊人 的效果.
7.粗糙 的卷发应[在]白天清洗,让它自然风干,晨起时就不会显得毛茸茸.
8.[在]发根抹上不用清洗 的护发素,细细按摩,晨起时便有 一头乌溜溜 的秀发.
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想要拥有美丽的肌肤一定要抓到护肤的重点才能对症下药，要不然用了再多保养品却没有效用就白费工夫了喔!今天玫瑰邦要教你检视肌肤的方法，看看自己是否做到真正保养的重点。
1、每天早晚两次，用指尖来检查肌肤状况
想保有美丽肌肤，必须能够时时正确检视出肌肤的状态。检视的方法很简单。参考左图，每天早上和晚上......
