摘要：
材料
红萝卜150g，苹果1颗(约200g)，柳橙2颗，蜂蜜1大匙，开水30cc。
做法1.红萝卜洗净、切片；苹果削皮、去核，切小块，备用。2.柳橙切对半，榨汁。3.将红萝卜、苹果和开水入果汁机内搅打成汁，加入柳橙汁、蜂蜜调匀即可。
热量270kcal
营养分析
纤......
摘要：在风吹下，人们的面部肌肤感到了特别的紧绷——美容师告诉：是因为干燥。于是，补水成为首要。
在太平洋百货、新世纪百货等大商场的化妆品专柜，购买护肤品的消费者络绎不绝，其中选择或咨询面膜的人更是不少。有营业员告知：面膜的效果已被越来越多的消费者认同，尤其是那些
品质好剪裁成型使用十分方便的产品。但是关于......
睡眠美容15法上一页 ...起时只需稍稍梳理,头发就会显得蓬松饱满.
11.睡前用热水泡脚,然后[在]脚上涂抹乳液,用双手[在]脚趾.脚底.脚面反复按摩. 【关注焦点:
专家认为应努力挖掘中医理论内核】
10.平均每天有充足 的睡眠,容颜自然更娇艳. [在]指甲根部抹维他命e油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手. 【健康导读:
人类基因组计划带给中医药研究的思考】
13.洗澡后,用润肤霜或者润肤油按摩全身,再穿上烘过10分钟 的棉睡袍或者浴衣. 衣服上 的温度会被肌肤彻底吸收,使肌肤更显光滑与富有弹性. 【扩展阅读:
加快中医药事业发展系列评论之一】
12.睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,平均每只脚各做5次,有助于缓解 一天 的疲惫,让你好好睡 一觉.
14.容易失眠 的人,睡前不妨喝牛奶,因牛奶中所含 的成分具有松弛神经之效.
15.平均每天要有充足 的睡眠,不得少于8小时.
倘若你能做到以上这些,过不多久,你会为自己 的容颜改观而大喜.
摘要：
想要拥有美丽的肌肤一定要抓到护肤的重点才能对症下药，要不然用了再多保养品却没有效用就白费工夫了喔!今天玫瑰邦要教你检视肌肤的方法，看看自己是否做到真正保养的重点。
1、每天早晚两次，用指尖来检查肌肤状况
想保有美丽肌肤，必须能够时时正确检视出肌肤的状态。检视的方法很简单。参考左图，每天早上和晚上......
