摘要：维生素是维持人体健康，极重要的一环。法国化妆品学研究中心的马提教授指出：“当体内维生素不足时，皮肤及四周的细胞是首当其冲；当维生素不足时，身体会优先保留必要的分量予重要器官先行使用，好比心脏、肺脏等。皮肤是最后接收的器官。”所以在器官优先的原则下，皮肤似乎永远都是最后的输家？放心！别以为皮肤永远与维他命绝缘，专家们已经......
摘要：
对于面子问题，恐怕没有女士不关心吧。可是，就在你百般呵护的“溺爱”下，你的皮肤反而灾情不断。为什么？为什么？
我们发现，有些人的青春痘、干燥、过敏，这些问题，仅仅是因为护肤不正确而引起的。
错误的肌肤保养，大致可以分为这三类：
产品的过度使用，反而会召来保养过度，基础保养没做好会导致保......
油性粉刺皮肤对应秘籍青春, 一个美好 的字眼,象征着年轻与美丽,但是 不管您 的性别.职业,从青春期开始,小痘痘是 否 一直困扰着您?它不是 一个大问题,但它会[在]您生命中 的关键时期冒出来,令您不胜烦恼.
青春痘形成 的原因是 多方面 的,但主要是 因为: 【关注焦点:
中医药业在美国的发展与传播】
那么,为什么会形成青春痘呢? 【健康导读:
舍本逐末 本末倒置——针灸临床研究不重视】
二,局部皮肤角化过度:比如清洁不当,阳光照射.物理性 的磨擦(前刘海). 【扩展阅读:
21世纪：与后现代化邂逅的中医学】
一,过多 的油脂分泌:主要受激素,特别是 雄激素 的影响.
三,细菌 的滋生:清洁不完全,个人卫生习惯不好,保养不当. 油性皮肤者本身皮脂腺较发达,分泌油脂较多,最容易有青春痘烦恼.
比如何对付油性粉刺皮肤呢?
1.有耐心
油性粉刺皮肤 的调养是 一个长期 的过程,请不要轻易中断与放弃.
2.好习惯
养成良好 的生活习惯与有规律 的作息时间.
3.睡眠足
人 的 一生有三分之 一 的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是 单纯 的休息,更不是 时间上 的浪费,恰恰是 人类健康 的“进行曲”. 充足 的睡眠不仅使您获得健康 的体魄与充沛 的精力,还是 皮肤健美 的秘诀之 一.
4.慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤 的明显关系,但平均每个人应根据自己 的实际情况观察皮肤对哪一些食物敏感而避免食用. 尽量减少食用煎炸 的食物与巧克力. 平时用餐请注意营养平衡,多食用蔬菜,水果.
5.慎用药
有些药物可能会造成或者加剧青春痘与粉刺,比如苯巴比妥药物.锂.激素.某些维他命比如d.b12等,所以服用药物时必须先询问您 的医生....
下一页 摘要：说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤应掌握以......
