摘要：
方法：自然盘坐，思想集中，排除杂念，双手掌放在膝盖上，上体端正，双目微闭，舌舔上腭，意守丹田，呼吸要细、匀、深、长。用意念将气血引导到丹田处。丹田有四个部位：两眉之间谓上丹田；心窝处谓之中丹田；脐下小腹谓之下丹田；命门谓之后丹田。以意领气，口里默念：上丹田，中丹田，下丹田和后丹田。气血可随着意念沿任督两脉循行到四个......
摘要：目前，美容化妆品已成为社会上畅销的商品之一，尤其是以天然抗衰老中药作为添加剂的美容化妆品，如人参当归洗发精、美加净人参防皱霜、大宝增白粉蜜。银耳珍珠霜等，以其营养作用强，副作用小，延缓皮肤衰老效果较显著而倍受消费者青睐。下面介绍一些古今常用的抗衰老中药：
珍珠：味甘咸，性寒，入心、肝经。有润肤解毒，收敛生机之......
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三.研究中医 的审美实践 【健康导读:
倒仓法(广益中医)】[在],只有经过深入研究与长期临床实践 的人,才可级产生这种美 的感受. 美感是 主观意识指导下 的实践与客观实际相互作用以后 的主客观统 一,是 社会实践 的产物. 中医数千年 的漫长历史,作为 一种社会实践,必然反映着人们[在]驻颜美容.养生防病.祛病延年等社会行为中 的美学内涵 的美学情感. 3.美 的个体差异性自然事物中发展到最高阶段 的美是 人体 的美,由于人[在]自然界中发展得完整性最强,个体性最为显著,因此又称人体为个体美. 中医以人为主要研究对象,对于人体主要从形式与内容两方面来表达它 的美,故其认识个体美 的差异性主要表现[在]两个方面, 一是 表现[在]被感知 的医学审美客体形象上 的差异性. 二是 表现[在]中医审美主体理解医学人体美 的内容有差异性. 所以,既便是 同 一审美对象,[在]不同 的审美主体眼中,所感受到美 的属性并不相同或者完全不相同,必定呈现出 一定 的差异性. 4.美感 的时代性与民族性科学美感是 反映事物结构完满.与谐.协调与规则特征 的范畴,因此,它不是 一成不变 的,而是 随着政治.经济.文化 的发展而发展. 各个民族 的体型.肤色.语言.表情.习性.动态等有很大 的区别,不宜采用某 一民族(包括种族) 的体态与人格标准去套审各民族(种族) 的健康美貌与否,因此,要重视审美中 的民族性特点.
[在]辨证唯物主义观念看来,“实用先于审美”,“使用价值先于审美价值”. 中医美容,集外用美容品,内服美容方.养生与食疗.针刺与艾灸.按摩与气菌等为 一体,充分体现整体美容.防治结合 的原则,深受各界人士 的喜爱,上千年 的临床实践结果证实中医美容具有简.便函.廉.验及效果稳定.持久 的优势,必将成为未来美容法 的主流,其主要特点比如下:1.内治与外治结合内治主要指内服药物,辩证高速肝腑气血,外治则是 指膏.丹.散.液等药物外用. 人体是 一个有机 的统 一整体,[在]经济系统 的联系下,通过气血 的运行贯通,人体各部分之间,以及局部与整体之间都保持着相互直辖市 的关系. 因此,人体内外 的病理上便会相互影响,[在]中医美容 的临床中,内治与外治常结合运用. 2.养生与食疗并重养生是 以推迟衰老,延年驻颜为目 的,以自我调摄为主要手段 的 一系列综合性健康措施. 养生健美,又称中医美容健康,是 为中医美容之道. 因为保持健美着眼点[在]于自我调摄,而非药物治疗. 3.针灸与按摩兼施经络是 气血运行 的通道,内属于脏腑,外连于四肢.筋骨皮肤. 运用针刺.艾灸.按摩等方法刺激经络穴位,直接作用于内脏,或者通过神经系统作用于内脏,调整阴阳气备 的偏励偏衰,使气血运行流畅,提高机体 的防御疫功能,促进新陈代谢,从而达到健康强身,防衰益颜 的目 的. 面部 的经络刺激与穴位按摩,更能调节面部肌肉 的收缩与舒张,增加皮肤弹性与营养,疏通经络,达到美颜美容 的效果,可见,针灸与按摩美容是 整体美容与局部美容 的有机结合.
摘要：
辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则和方法，也是中医美容学的基本原则和方法。
证，是机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括，包括了病变的部位、原因、性质以及邪正之间的关系，反映出疾病发展过程中某一阶段的病理变化的本质。
所谓辨证，就是将四诊(望、闻、问、切)所收集的状和体征，通过分析、综......
