摘要：
“冬季适合滋补”虽然是老辈子传下来的话，但究竟怎么补却不是谁都能说得出来的。一般来说，冬季滋补以汤为好，如果煲一锅滋补靓汤做菜底，做出来的菜口味既好又滋补。可毕竟煲汤不像炒菜，讲究还是蛮多的。
一是选材要合乎保健要求：居家熬汤应选择天然富含营养的食物或温和平补的中药。山药、百合、莲子、山楂、人参、当归、枸......
摘要：
黄芪15克、黄精10克、大枣6枚，水煎服。每日服一剂，治气虚体弱，倦怠乏力。
传统医学认为，由于春天是万物生发的季节，人的阳气相对不足而导致精神不佳，困意频至。所以中医认为，解决春困的关键是要补充阳气。
2.山药胡桃粥
鲜山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克，将山药洗净切片，......
什么是中医美容的辨证论治上一页 ...论与实践相结合 的体现,是 理法方药[在]临床张 的具体运用,也是 知道中医美容临床工作 的基本原则. 其特点是 以症辨证,以病辩病,病证结合,进而确定治则,则异病同治,同病异治. 这里 的症是 病 的表象,是 证 的基础;证是 对症 的病性概括,是 疾病某 一阶段 的本质反映,疾病 的不同发展阶段可表现出不同 的症,平均每种病均有若干个征候. 例比如,阴虚型 的黄褐斑.面部皱纹与皮肤发黑,病虽不同,但证相同,其本质均因阴津不足而引起,治疗上均可选用滋阴 的药物,这便是 中医美容所依据 的理论.
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王子巧父问于彭祖曰：“人气何是为精乎？”彭祖合(答)曰：“人气莫如竣粗。竣气宛(菀)闭，百脉生疾，竣气不成，不能繁生，故寿尽在竣。竣之葆爱，兼予成佐。是故道者发明唾于循辟(臂)，靡(摩)腹从阴从阳。必先吐陈，乃翕竣气，与竣通息，与竣饮食，饮食完竣，如养赤子。赤子骄焊数起，慎勿出入，以修养理，轱白内成，何病之有？坡(......
