摘要：
王子巧父问于彭祖曰：“人气何是为精乎？”彭祖合(答)曰：“人气莫如竣粗。竣气宛(菀)闭，百脉生疾，竣气不成，不能繁生，故寿尽在竣。竣之葆爱，兼予成佐。是故道者发明唾于循辟(臂)，靡(摩)腹从阴从阳。必先吐陈，乃翕竣气，与竣通息，与竣饮食，饮食完竣，如养赤子。赤子骄焊数起，慎勿出入，以修养理，轱白内成，何病之有？坡(......
摘要：
一要高度重视房事过度对健康的严重损害。
所谓房事过度，即指纵欲。常言道：“纵欲摧人老”、“房劳促短命”，这些话并非危言耸听，而是寓有科学道理。唐代著名医学家孙思邈说：“恣意情欲，则命同朝霞也”。据现代研究认为，性生活过度，会导致内分泌失调，免疫防御功能减退，对各种疾病抵抗力减弱，致使代谢功能反常，易引起各......
解困补品推荐
黄芪15克.黄精10克.大枣6枚,水煎服. 平均每日服 一剂,治气虚体弱,倦怠乏力.
2.山药胡桃粥 【关注焦点:
答中医学院学子问】
传统医学认为,由于春天是 万物生发 的季节,人 的阳气相对不足而导致精神不佳,困意频至. 所以中医认为,解决春困 的关键是 要补充阳气. 【健康导读:
什么是营养性贫血？如何防治？】
3.二米红枣粥 【扩展阅读:
针灸名家 抗日志士——怀念我的父亲任作田】
鲜山药1百克,扁豆.胡桃肉各50克,粳米60克,将山药洗净切片,与扁豆.胡桃肉.粳米同入锅内,加水适量煮粥,待粥熟后加精盐.味精.生姜.葱花调味食用.
糯米1百克.薏米仁5百克.红枣50克,将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后 一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻即食用.
有向您推荐 的这些外抗内补 的窍门,相信您 一定会战胜春困,赶走瞌睡虫. (田雨)
摘要：中国是人类起源的发祥地之一，根据现有的考古资料，人类已有300万年的历史。有人研究认为：“人类绝不是首先从天然环境优越的地区发展起来的，……一种区域性的和异常严峻的自然选择力量，成为促使森林古猿种群分化并从中派生出人类的主要原因”。(陈恩志：《中国与南亚人类起源中心说》史前研究，1985年第3期)。中国喜玛拉雅山系是距......
