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    引言: 《黄庭经》云:急守精室勿妄泄,闭而宝之可长活( 《黄庭经》云:急守精室勿妄泄,闭而宝之可长活)

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房室养生
«黄庭经»云:急守精室勿妄泄,闭而宝之可长活.

书云:强勉房劳者,成精极,瘦弱,惊悸,梦泄,遗沥,便浊,阴痿,小腹里急,面黑,耳聋(真人曰:养性之道,莫强所不能堪尔. «抱朴子»曰:才不逮强思之,力不胜强举之,伤也. 甚矣. 强之 一字,真戕生伐寿之本. 夫饮食所以养生者,然使醉而强酒,饱而强食,未有不疾以害其身,况欲乎?欲而强,元精去,元神离,元气散,戒之. )(«三元延寿参赞书·卷 一») 【关注焦点:“青春痘”成年人脸上也绽放

书云:阴痿不能快欲,强服丹石以助阳,肾水枯竭,心火比如焚.五脏干燥,消渴立至. 【健康导读:中医治疗“青春痘”

«素问»说: 【扩展阅读:过量饮水易诱发膀胱癌

[今译]

因此强行房事,肾气会损伤,腰间脊骨会损坏. 强行入房会耗散精气,精气

耗散就会肾伤,肾伤那么髓气[在]体内干枯,腰背疼痛不能低头仰头.

«黄庭经»说:

急切地守护精室不要乱泄,闭守保护它可长寿.

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