摘要：
睡眠，是调节人体生理机能，保持神经系统平衡，消除疲劳，恢复体力的重要形式。睡眠充足，精神饱满，睡眠缺乏，精神萎靡。
研究表明，“夜深人不静”，人在睡眠状态，能促进体内“生长素”释放，各类活性酶被激活，免疫功能显著增强，为身体抵抗疾病提供强大保障。所以，睡眠是天然补药，是“生命盛筵的主要营养”。
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摘要：性生活的形式可以借助多种媒介或方式，富于智慧的情侣，不妨实行富于个性的创造。
向内衣借性感
现在年轻人很时髦给“亲爱的”送内衣，这很浪漫，也可能使你的另一半更显性感动人。
睡衣不仅可给自己柔和舒心和呵护，还有许多“副作用”。穿上那些剪裁简单，低胸设计的宽松睡衣，再加上朦胧灯光，你便楚楚动人......
空调要开 病不能得
连续三十几度 的高温,使得整个北京城犹比如 一个大蒸笼,让人躲[在]空调房里,不愿走出半步. 然而,人虽然凉快,但呼吸道疾病.腰腿痛.胃痛.痛经等空调病也随之而来. 对此,医生提醒,[在]纳凉避暑 的同时要谨防空调病.
呼吸道疾病最常见 【关注焦点:
第五章、症现于四肢五官，病存于五脏六腑】
解放军304医院急救部主任何忠杰指出,很多写字楼里开启空调温度过低,甚至20摄氏度以下,长期[在]空调环境 的室内工作生活会引发多种疾病. 空调病 的表现有多方面 的症状,以呼吸道最为明显,防治空调病首先要预防, 一旦出现相应 的症状要及时治疗. 另外,现[在]得空调病 的多是 年轻人,尤其是 [在]公司上班.经常处于中央空调下 的白领上班族们,因此这些人要特别注意. 【健康导读:
第六章、血气能量的储存】
大脑神经系统紊乱 【扩展阅读:
第二章、第二节. 保持洁净的肠胃】
经常进出空调房间,身体适应不冷热不均 的温度,而且空调房间都是 密闭 的,屋里 的空气流通差,比如果有 一个人出现感冒症状,很快就会传染他人. 空调引起较严重 的下呼吸道疾病,是 肺炎. 尤其是 [在]中央空调下工作.学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是 2-12天,虽然没有上呼吸道 的反应,但却发热.怕冷.肌肉酸痛.干咳.无痰或者少痰,比如果不及时治疗就会持续发烧.干咳.打寒战大多数抗生素都没效果,严重 的还会因为呼吸衰竭而死亡.
据何主任介绍, 一般地,温度骤降3—4℃,头会晕. 而且,突来 的冷空气会刺激汗毛孔突然收缩,导致头疼....
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目前，我国60岁以上老年人口已达1.26亿，占全国总人口的10%，并以每年3.2%的速度增长，老年期精神卫生问题也日趋严重。
这些心理特征伴随老年人
人到老年，不但生理方面发生改变，心理上也产生相应变化，表现出特有的心理特征。
脑功能下降这是老年期常出现的症状，精神易兴奋和易疲劳交织。......
