身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的况且与月经相处又是三四十年的事_月经量少吃什么专题

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引言：身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的况且与月经相处又是三四十年的事

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女性朋友如何应付生理疼痛

身为女人,想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适,几乎是不可能的. 况且与月经相处又是三四十年的事,难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高.最难以忍受的毛病. 其实,调整饮食并配合药物,经痛将不再那么令人痛不欲生.

　　一般的原发性生理痛会[在]月经周期的第一天时最严重,严重时甚至让患者坐立难安,无法正常工作,但疼痛的强度会慢慢减缓,约[在]两三天后消失. 【关注焦点:孩子不爱吃蔬菜怎么办？】

　　经痛（dysmenorrhea）指的是月经来临前或者来潮时,下腹部痉挛式的疼痛,有时还伴随着头痛.恶心.心悸.拉肚子等症状,可分为原发性与次发性两种. 大约有75% 的妇女会有原发性的经痛,而其中约有20至25%需要服用止痛药,约15% 的人甚至会因为经痛而无法工作. 【健康导读:预防色斑有妙着】

　　治疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛.牙痛的止痛药原理不太一样,女性应该要找妇科医生做诊断开药. 要把经痛的痛苦减到最低,服用止痛药也有小诀窍,因为药效发挥通常需要一二个小时,所以最好[在]感觉到疼痛时立即服药,止痛效果会更好. 【扩展阅读:如何坚守那些经典和苟且的爱情】

　　处理这种原发性生理痛,主要的原则是进行症状治疗,最常用的疗法是以止痛药来减缓疼痛,通常疗效都不错,除少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外,很少会出现其他严重的副作用. 此外,生理痛只会[在]月经周期前后数天内发生,故需要的止痛药量不多,造成抗药性的机会也极少,不致影响患者身体健康. 

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