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孕后运动:做漂亮妈妈
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   【健康导读:中期引产适应那些情况?

    仰卧屈膝,两臂平放于体测. 然后收腹将身体向头部方向举抬,双臂不动,保持3-5秒钟,重复10-15次. 【扩展阅读:篡改审批内容违法虚假宣传 万余

    正坐,两腿伸直并拢,两手体侧后撑地. 先将两腿抬起,再将两腿屈膝,然后伸直,重复10-15次.

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