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    引言: 登梯减肥法,就是通过经常登楼梯,以消耗体内多余的脂肪,达到减轻体重的目的

 ·提醒:晨起用水勿太急    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,水中的残留微生物会大量繁殖。此外,经过一夜停止不动的水,会与金属管壁及水龙头金属腔室产生水化反应,形成金属污染水,出现水色发黄、发白、发浑的现象。这种水含有对人体有害的物质,不可饮用,也不能用来刷牙、漱口。可先放出一脸盆左右的水,待水变清以后......
 ·准妈妈把快乐传递给胎儿    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:怀孕的母亲高兴,腹中的宝宝也高兴。胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪。对于即将成为母亲的孕妇来说,心中既有迎接新生命诞生的兴奋,同时也充满了不安。特别是第一次怀孕的年轻女性,心中的不安情绪更加强烈。“感觉自己还没有真正长大,我能当好妈妈吗?”&ldqu......


比较有效的登梯减肥法
上一页   ...房 的患者,若楼层不太高,上下不乘电梯,自己登楼梯,不用专门时间锻炼,即可达到减肥目 的.  反登楼梯法 该法与向后步行锻炼 的道理 一样. 该法适于前二法锻炼 一段时间,有 一定基础且体重较轻些 的肥胖患者. 其练法为,手扶楼梯扶手,背对楼梯,慢步向上登梯,平均每登 一台阶,停片刻再登上台阶. 但只适用于单纯性肥胖患者. 对患有高血压.心脏病及各种慢性病 的肥胖者不宜采用;对年老体弱 的患者也不宜采用.   
 ·阿托西班    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:药物名称:阿托西班药物别名:英文名称:tractocile说  明:注射液:0.9ml/瓶,含本品7.5mg/ml。  浓缩液:5ml/瓶,含本品7.5mg/ml。功用作用:&nb......
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