摘要：美国科学家发现了新的药物治疗肥胖法。与现在流行的研究方向不一样，它着眼于人体储存和消耗脂肪。 这种方法与pomc基因有联系。人体和老鼠体内都有这种基因，它提供的信息与发育期和以后的生命有关。研究人员起先发现它与大脑发育有影响，后又发现它在调节肥胖中起重要作用......
摘要： 英国著名体操家和电视明星苏珊娜·戴德女士很注重腿部的健美，她发现，穿拖鞋对腿部健美大有裨益。 她说，如果你穿稍宽松的拖鞋走路，就会觉得有点费力。因为它会迫使你动用平时用不上的腿部肌肉，脚趾必须“抓”着才能防止拖鞋脱落。结果，不仅锻炼了腿肌，有助于腿脚肌肉的协调活动，而且促进了腿部的血液循环，还......
年轻是减肥的黄金时期 大家都想减肥,但是 您可知道,越趁年轻时减肥就越容易喔～根据调查显示,[在]越年轻 的阶段开始与肥胖打这场仗,就越容易对抗而且胜算很高. 只是 有很多人没有尽快积极 的采取行动减肥,这样等到年过３０,后悔就来不及. 根据 一项调查显示,虽有很多人觉得或者怀疑自己过胖,但是 想减肥却没有真 的用心,调查也显示,纵使很多人之所以自认超重,是 因为腰围变粗.体重增加.家人与朋友认为他们超重;或者是 「凭感觉」;而真正用身高与体重 的比例来判断或者是 因为自己患有健康问题而询求医生意见,只占 一小部分. 而[在]确定超重后,大多透过节食或者运动来设法减轻体重....
下一页 摘要：欧洲研究人员最近称，老年男性如果短时间呼吸含氧量较低的空气就能增强有氧代谢能力和运动功能，而不管他们是否患有心脏病。 在该研究中，奥地利恩斯布鲁克大学的研究人员把16名爱好运动的老年男性随机分为两组，分别参加低氧锻炼和正常氧气水平的锻炼。其中有8人在研究开始前至少8周曾经有过心脏病发作。在为期三周的呼吸训练过程中......
