摘要： 跑： 一岁三个月的宝宝基本学会了跑，跑的动作可以训练宝宝的下肢力量、身体平衡性和身体的灵活性。 我们来教几个游戏，是训练宝宝跑步的。 游戏一：摸一摸 歌谣：小宝宝，真爱玩，摸摸这儿，摸摸那儿，摸摸滑梯(或者其他)跑回来。这个游戏的目的是练习按要求......
摘要：妊娠试验此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿......
为夏天做好身体准备（四） 躺着侧压运动
【关注焦点:来自新手妈咪的20种困惑】
a左边身体着地躺着,膝盖弯曲. 用你 的右前臂支撑住你 的身体,左手放[在]髋关节上. 【健康导读:气温下降 皮肤痒痒痒】
【扩展阅读:时髦阔腿裤塑造零缺陷美腿】
b用你 的身体侧边 的肌肉抬起你 的身体,让身体直立起来. 做12次,然后换左边. 只用手臂作为支撑.
脚尖蘸地运动
a仰面躺[在]地上,腿抬起来,膝盖弯曲,这样你 的小腿就与地面平行. 手臂伸直.
b[在]相反方向上放低你 的右臂,同时左脚尖向地面落下,保持腹部与髋关节不动,换另外 一侧 的腿 的手臂重复做. 做20次.
摘要：眼下正值木瓜大量上市，黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良......
