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据«中国医药报»报道近年来,社会上兴起 的“排毒”热,让人感到似乎女性不“排毒”就无法娇美,须眉不“排毒”就难保阳刚,老年人不“排毒”就会折寿. “排毒”对我们真是 那么重要吗?“排毒”就是 洗肠吃药吗?
北京中医医院内科主任医师金玫说,中医所谓 的“排毒”,就是 打通人体 的管道,排出毒素. 人体绝大部分 的毒素来自于体内自身新陈代谢,产生出各种各样人体所不需要 的废物,通过粪便.尿液.出汗等途径以及呕吐.咳嗽.腹泻等非正常“排毒”方式,能及时地把体内毒素排出体外. 绝大多数情况下,只要人体自身机能运转正常,完全可以依赖自身“排毒”机能,毒素基本能够排出,无需以外力 的方式帮助“排毒”. 【关注焦点:冷艳王菲的瘦身私房菜】排毒可美容之说无根据 【健康导读:容祖儿着高贵晚装性感不设防】她提醒说,中医药中 的所谓“排毒”药大多属苦寒之物,易伤脾胃,影响人体吸收营养,长期服用不仅达不到美容目 的,而且越吃面容越憔悴. 【扩展阅读:让你的宝宝爱吃“铁”】金玫医生认为,社会上关于“排毒”可以美容 的说法没有科学依据. 影响容貌 的因素多种多样,比如气滞血瘀.气血不足.湿热较重等,都可能影响容貌. 要美容,关键要辨证施治,要找出影响容貌 的原因,像是 否精神压力太大.营养不合理,还是 月经不调. 这样才能有针对性地调理气血.补益肝肾,达到由内至外 的美丽. 适当出出汗可帮助排毒有些人将“排毒”理解为服用“排毒”药物,这是 片面与不正确 的.... 下一页