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淑女素描 【关注焦点:嘉人让人更美丽】十年前,情感问题专家说男人更喜欢娶淑女太太. 比如今,营养专家说选择淑女 的生活方式就是 选择健康. 坊间潮女穿10cm高跟鞋.抽烟喝酒说粗口.雷厉风行地充实自己 的夜生活,结果顶级护肤品也没能掩住菜色脸与熊猫眼. 因此我们做淑女,不为取悦男人,只为讨好自己! 【健康导读:纹身 刻在皮肤上的衣香鬓影】淑女初级修炼手册 【扩展阅读:警惕流脑背后的高病死率】吃饭细嚼慢咽,说话轻声细语,站得直坐得正. 勤洗手爱收拾,好清静怕吵闹,作息有规律,喜怒有克制. 细嚼慢咽健康解析:[在]«图解人体使用手册» 一书中,洪昭光教授介绍消化 的原理,消化从咀嚼开始. 吃饭过快不仅加重肠胃等消化器官 的负荷,并且容易导致肥胖,因为大脑对于饱胀感 的反应滞后于你 的进食速度. 淑女平均每次进餐时间至少应[在]15分钟以上,当然,不包括发呆及与他人聊天 的时间. 3种洗手方案健康解析:早[在]1840年,奥地利医生便发现洗手可以有效减少细菌感染.... 下一页