有统计显示，在全球平均每5个人当中，就有1个人在经历着便秘的痛苦_酸奶专题

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引言：有统计显示，在全球平均每5个人当中，就有1个人在经历着便秘的痛苦

摘要：编者按：　　秋冬季多发肠胃病。一是人的食欲提高，容易多食暴饮；二是昼夜温差大，人体受冷后，非常容易引起胃肠功能失调。这时，许多人需要选择合适的助消化药物调理肠胃。为此，我们请来消化科大夫，谈一谈如何使用常见的助消化药物。　　吃无定时、熬夜、生活不规律、应酬太多喝酒不少、长期处于焦虑状态......

·诱惑美人的“贴身伴侣” ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　　　　　内衣作为人体的“贴身伴侣”，也逐渐走出了难于启齿的“尴尬”角色，以时尚的设计、缤纷的色彩占据了大商场里的重要位置，而现代女性对内衣外化的要求也成为消费方面加大投入和调整审美模式的新动力，女性内衣是新产品、品牌较易拓展的领域，“品牌卖场形象＋时尚消费理念＋内衣时尚文化”将成为......

巧治便秘的蜂蜜土豆汁

有统计显示,[在]全球平均每5个人当中,就有1个人[在]经历着便秘的痛苦.

便秘是由于人体内缺少纤维素与很多水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物.细菌等有害物质不能及时排出. 中医认为土豆能健脾与胃.通利大便,西医营养学家也指出,[在]所有蔬菜当中,富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜,像土豆.红薯.莲藕.竹笋等. 平均每1百克芹菜里,含膳食纤维是 1.4克,而平均每1百克土豆里所含的膳食纤维是 6克,因此,比如果要选择治疗便秘的蔬菜,首选应该是土豆这样的根茎类蔬菜. 【关注焦点:欧莱雅染后维他命洗发水、护发露】

防治便秘,除运动与注意合理饮食外,还可以自制些妙方,像蜂蜜土豆汁就是不错的选择. 【健康导读:做精致美女一定“眉”问题】

治疗便秘的土豆汁做起来很简单,首先取2百克土豆削皮.切碎,然后用榨汁机榨成土豆汁. 之后将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后,装进瓶里保存,平均每天早晨空腹一次,平均每次两勺,然后喝一杯温开水. 这种方法最适合患有习惯性便秘的久坐办公族.... 下一页

·婀娜6招芭蕾优雅塑身法 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　　　反方向俯卧撑塑造手臂，肩膀和背部　　　　a双腿伸直坐着，双臂放在身体两侧，双掌放在地上，大拇指朝前，指尖朝外。收缩盆骨，尽可能的向上抬起你的臀部。　　b弯曲你的胳膊肘，放低你的身体约2英尺，数1、2，然后把身体抬高。注意在做的过程中保持盆骨收缩，腹部......

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