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范冰冰给人 的感觉总是 一副卡通美女 的形象,特别是 拍«千机变2»这样 一个充满动画味道 的电影后,她 的美丽更让人觉得仿佛是 画出来 一般----眼睛大大 的,下巴尖尖 的,当然也少不美女必备 的好皮肤. 既是 大明星,又有比如此 的好皮肤,自然惹来不少艳羡 的目光.
冰冰是 山东人,皮肤底子天生就很好,而她认为自己刚跑完步时皮肤达到最完美 的境界,“那时白里透红 的,感觉很可爱. ”以冰冰 的经验,她认为好皮肤 的关键,除使用好 的保养品,生活习惯也很重要,像她就远离烟酒,平时多吃水果,多运动. 惟 一不尽比如人意 的地方,就是 睡眠时间太少,有时拍起戏来 一天只能睡两三个小时. 所以,她只能尽量让自己倒头就睡,现[在],她已经成随时都能睡觉 的高手,而且还几乎不怎么做梦,即使只睡几个小时,也能很快恢复精力. 【关注焦点:压力过高的5大征兆你有吗】
护肤----好习惯养出好皮肤 【健康导读:运动后扭伤冷敷热敷要对症】
冰冰 的休息时间有限,久而久之摸索出 一个简单有效 的润肤秘方,就是 用棉片沾 一些爽肤水敷[在]脸上几分钟,既省时又经济,保湿效果还不错. 【扩展阅读:性生活中的红灯请止步】
不过有时去环境恶劣 的地方拍戏,冰冰就要面临肌肤考验. 前段时间拍«千机变2»,整个过程是 [在]风沙与阳光 的曝晒中度过,冰冰平均每天除拍戏就是 到处找地方躲避风沙烈日. 为保持皮肤水分,冰冰拼命喝水.猛吃水果,并且坚持平均每晚敷面膜. 一有空,她还与同行 的女演员 一起分享护肤 的秘诀,于是 ,除剧本,护肤也成为剧组 一大热门话题.
塑身--贪吃照样能瘦身
冰冰坚信保持良好 的心态才能不让皮肤与身材走样,至于女明星热衷 的减肥,她倒不怎么感冒,她说人生短暂,没必要刻意去减肥,克制自己. 她尤其不赞成药物减肥,虽然之前自己拍过同类 的广告,也吃过减肥药,瘦 的确是 瘦,但背台词却没有以前快,她认为这都是 吃减肥药 的罪过.
说到塑身方法,冰冰认为游泳最有效,而且还可以把不开心 的事情都让水冲走. 至于很多艺人习惯 的节食瘦身法,冰冰绝对坚持不,因为她是 个毫不忌口 的人. [在]朋友眼里,冰冰绝对是 个贪吃鬼,平均每到 一个地方必尝当地美食,她最喜欢云南 的美食,酸酸辣辣 的感觉特别棒. 她还爆料说,自己以前吃东西更加随心所欲.无所顾忌,除油炸与劲辣食品外,高热量 的巧克力与蛋糕等都是 至爱美食. 现[在]她改掉过去 的 一些饮食习惯,有意识地多喝汤.果汁,菜以清淡为主,时不时吃点花生.芝麻.核桃.... 下一页
