人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，充足的睡眠是一种享受_睡眠质量专题

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引言：人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，充足的睡眠是一种享受

摘要：孕期如何打理自己的头发？有没有既不伤害头发，更不会伤害到宝宝的做发型的方法？准妈妈怀孕着，并想美丽着。长发妈妈的困惑：怀孕了，为了宝宝能够正常发育，衣食住行事事都要小心，头发方面也要注意。不知道在洗发水的选择方面有什么讲究？头发长，洗完头后弄干也是件麻烦事，听说怀孕的时候连吹风机都不能用，......

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摘要：关键字：明星(图库、文章)性感减肥没有比明星们更加注意身材的人了，但是长期的养尊处优，难免会让赘肉上身。昔日的性感女星一不小心也会身材走样，惹来一身肥肉。李湘李湘虽然离婚了，但是单身生活看来也挺快乐的从她的身材就能看出来。整个身体都圆润了不少。李湘自己也承认胖了10斤。......

拿什么拯救你的失眠

人的一生有三分之一的时间是 [在]睡眠中度过的,充足的睡眠是一种享受,是对疲惫的释放.对精神的抚慰. 睡眠的好坏直接关系着生命的质量,人体的健康……

尝过失眠滋味的人都知道,那是一种令人烦恼的经验. 对于换新工作的芳芳来说,这半年来最痛苦的事莫过于睡觉. 芳芳[在]新的单位很努力地工作,希望得到晋升的机会. 可是经常的失眠,却又使得她白天总是无精打采的. 【关注焦点:新婚时性生活的黄金时间】

出场人物:芳芳失眠时间:半年【健康导读:鼻咽癌的几个报警信号】

为第二天上班能有足够的精神,芳芳平均每天1一点就会强迫自己快点睡着,但就是做不到,思维比上午10点钟还要活跃. 现[在]她平均每到要睡觉的时候,就会害怕今天是否又会失眠. 为“制造”困意,她曾经数过绵羊,数过兔子,但经常越数越清醒. 她躺[在]床上就[在]心中默念“快点睡着.快点睡着……”可是整个上半夜就这样[在]清醒中过去. 【扩展阅读:再怎么近看，我也是美女!】

经常加班,芳芳总是很晚才能“犒劳” 一下自己的胃. 累,乏,可躺[在]新宿舍的床上却怎么也睡不着. 轻的时候常是到凌晨一二点才有一点睡意,并且时睡时醒,醒后就不能再次入眠;严重的时候则整夜辗转反侧不能入眠,直到天明.

说来也奇怪,半个月前,芳芳去上海出差,[在]大学时上铺的好姐妹家里住一宿.... 下一页

·懒人懒做剁椒鱼头 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：特色：　　提起大名鼎鼎的剁椒鱼头，这可是湖南名菜。但是，别以为名菜就很难做，其实很简单。不信？试试看看吧。　　用料：　　胖头鱼鱼头1个　　湖南剁椒1瓶　　姜3片　　葱花1茶匙(5g)　　盐1茶匙(5g)......

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