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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 都市里有这样一个群体:他们下班离开办公室后,呼机、手机、商务通一个都不开,回归八小时外的宁静生活

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下班“断电”

  都市里有这样 一个群体:他们下班离开办公室后,呼机.手机.商务通 一个都不开,回归八小时外 的宁静生活. [在]家里,他们关掉电视,珍惜与家人享受天伦之乐 的宝贵时间. 他们关掉电灯点燃蜡烛,听收音机里音乐漫无边际地[在]房间里飘荡……这既是  一种情调生活也是  一种简单生活,更是  一种属于自己 的生活.

“断电”画面 一:关机 【关注焦点:婚前症候群 做个逃跑新娘

“断电”三步曲 【健康导读:30岁白领 挣扎着年轻

“断电”画面二:关电视 【扩展阅读:30万换不来妻子最后一面

  难度指数:6(满分为10)关掉手机打开宁静主人公:王杰(公务员)我是  一个喜欢交际 的人. 白天[在]政府机关工作. 下班前五分钟,手机开始疯狂发作,各路朋友 的邀约有时还要排个 一二三四 的时间表. 大家都说有重要 的事情谈,其实不过是 [在] 一起喝茶谈天,创造 一点捕风捉影 的商机. 曾经有 一段时间,我很为自己这样交友广阔而自豪,却不知道自己除眼袋与黑眼圈什么也没有得到. 当名校毕业 的我发现自己大半年也没看过 一本像样 的书时,蓦然感觉这样热闹 的生活其实很是 浅薄无聊. 曾经下几次决心要下班 一个人清静 一下,可往往走到半路,手机拼命响起来,经不住朋友 的软磨硬泡,只好转头奔赴战场. 手机不是 不能关,而是 怕关后,朋友笑话自己特老土特没味儿. 后来,我认识 一个老总级人物钱伟,几次下班打他 的手机,都是 关机,很佩服他有勇气[在]现[在]这种24小时开机方显英雄本色时代 的特立独行.  一次,去他公司办事,忍不住向他诉说自己 的苦恼. 他鼓励我关掉手机,并说他[在]美国硅谷做事 的时候,很多老板与员工都是 这样做 的,“因为他们觉得下班后 的时间是 纯私人 的,比如果你不想被打扰,老板上司天王老子 的电话都可以不接. ” 一个晴朗 的日子,我下班前五分钟关掉手机,决定过 一个完全属于自己 的“断电”之夜. 我怀着 一种新生 的快乐,慢慢顺着中北路往家走. 路过洪山广场,满天放飞着悠悠然 的风筝. 这让我想起童年时故乡 的蓝天,[在]有风 的日子,爸爸下班回家,第 一件事就是 带我去附近 的空地放风筝. 我立足良久. 天渐渐黑下来,华灯初上,路边 的杨柳随着微风悠然扭动腰肢. 我深吸 一口气,尽管夹着汽车尾气 的空气并不清新宜人,但远比酒吧茶馆那混着烟酒香水 的空气强. 远远看见自己家 的红砖楼,觉得它是 比如此亲切温馨. [在]楼下超市买 一些自己喜欢 的零食,舒舒服服地洗个热水澡,窝[在]沙发里翻开书,书里没有颜比如玉与黄金屋,但有简单 的生活,平静而舒适. 我爱上下班关机 的生活. 开始朋友们也总是 抱怨,现[在],他们渐渐习惯. 我没有失去什么,却得到属于自己 的宁静天空.

  难度指数:7. 平均每周两个无电视日主人公:钱晓青(编辑)过去,我与老公平均每天晚上必做 的事是 坐[在]沙发上看电视,直到有 一天,我们发现感情已经淡漠到不愿意多跟对方说话 的地步,或者说电视已经破坏我们 的语言功能,两人相对时,几乎不知道说什么好.  一天,我们又因为电视换台 的问题大吵 一架,索性把电视关. 房间里安静下来,两人坐[在]沙发上,寂静像黑暗 一样袭来,感觉很不习惯,仿佛再不说点什么两人就要闷死. “我去超市买驱蚊片. ”我想尽快逃脱,便说. “我也去吧. ”他懒洋洋地起身跟上我. 夏天 的夜晚空气清新,蝉[在]枝头唱着歌儿,夜来香盛开[在]路边,默默地吐露芬芳. 四周 的 一切都很美好. 我忍不住挽起他 的手,已经记不清有多久没有[在]晚饭后出来散步. 我们走过小区 的超市,走到相邻小区 的超市,还是 意犹未尽,索性继续漫无目 的地走下去. 关于过去恋爱时光 的回忆,关于现[在] 的工作烦忧,我们说很多话,发现夫妻感情并没有像我们想像 的那样淡漠. 那 一刻我发觉,没有电视 的打扰,我们还是 有很多话题可谈 的. 感受关掉电视机 的温情时光. 我与老公商量,平均每个星期设立两个无电视日. [在]这样 的日子里,我们关掉电视机,打开新生活.  一起去游泳.健身.散步,或者仅仅就是 坐[在]沙发上聊聊天. 上大学时,我们两个都喜欢书法,结婚以后几乎丢光. 现[在],我们又把它捡起来. 宁静 的夜晚,两人[在]书桌旁各坐 一方,墨香缭绕,身心 的疲惫 一扫而空. 写完后,互相品评,明月当空,繁星闪烁,两人对着 一纸墨迹微笑轻语,真是 浓度极高 的浪漫. 我想,很多夫妻渐渐疏忽感情,可能都是 因为四周有太多烦躁 的声音. 平均每对相爱 的人儿都需要 一方宁静 的天空,那么关掉电视,真正体味两个人 的世界吧.

“断电”画面三:关灯

  难度指数:9. 烛光与半导体收音机 的夜晚主人公:李静(外企项目经理)常常,我喜欢晚上不开灯,而是 点蜡烛....   下一页

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