摘要：越吃越不放心？步福寿螺之后尘，红心鸭蛋和多宝鱼再次掀起轩然大波。人们不禁困惑：食品安全之痛何时了？到底怎样吃才放心？对于11月份亮起“警灯”的红心鸭蛋和多宝鱼，也有专家指出：如何认定食品安全不是一个定性问题，而是一个定量问题，只要摄入量不够就不会对人体构成威胁，因此消费者也不必过分担心。一......
摘要：冬季是感冒高发季节，宝贝抗病能力较弱，容易患上感冒，如何让宝贝远离病毒，顺利过冬？各家妈妈自有法则。 教养有方，宝贝健康 又到了冬季，这是儿子第4次过冬天了。每年的这个时候，就要加小心预防感冒发生。 我们用过一些很简单的方法，现在来和大家分享。 穿衣......
宝宝第一年的饮食指南上一页 ...果要判断宝宝是 否有吃饱,最简单 的方法就是 观察他 的生长曲线着手. 至于喝配方奶 的宝宝,父母应为宝宝慎选奶粉品牌,「卫生署检验合格」是 最基本 的要求. 至于平均每天 的饮食建议量,三个月以前平均每公斤体重约需120~150c.c. 的奶量,四至六个月维持原来 的奶量外,可为宝宝增加米糊.麦糊或者果汁等副食品. 【关注焦点:
霉菌最易惹上身的十大状况】妈妈也可以从自己乳房 的变化来判断,比如果喂完奶之后乳房仍有胀奶 的现象,很叮能是 宝宝根本没有吸吮奶水,必须特别注意. 此外,宝宝喝完奶后,比如果没办法安稳睡觉, 一直不断哭闹,也可能是 因为还没有吃饱 的关系. 【健康导读:
规律性爱 每年能多赚十万】副食品补营养也练咀嚼 【扩展阅读:
11类人应警惕真菌感染】六至九个月以上 的宝宝,平均每公斤体重 的需奶量最多到120c.c.就够,由于这时宝宝已经习惯吃副食品,只要不是 完全不喝奶,不需要太过担心. 而[在]副食品 的食量上,建议将淀粉类 的食物增加到两碗;稀释果汁可调整为果泥;另外还可以准备肉泥.肝泥来喂食. 十至十二个月 的宝宝因为活动力增强,饮食需求量必须增加,相对地,奶量 的需求大约为5百c.c.,甚至 一岁以上 的建议喝奶量,也都应该维持[在]5百c.c.～7百c.c.. 至于副食品 的部分,宝宝此时已经开始长牙齿,建议给予 一些软 的干饭.小块状 的食物,藉以训练宝宝 的咀嚼能力;淀粉类.果泥.蔬菜及肉泥 的量都可以酌量增加. 宝宝4～6个月大左右,肠胃道功能已经愈来愈成熟,能渐进地接受天然 的食材,此时为宝宝添加副食品,主要是 希望能提供宝宝生所需 的均衡饮食. 随着月龄增加,母奶或者配方奶已经慢慢无法因应宝宝 的生长需求,尤其是 铁质.蛋白质.维生素等,必须藉由添加副食品来补充不足 的营养. 此外,副食品主要是 天然食材,宝宝从喝液体 的奶水,到进入半固体 的蔬果泥,直到固态 的食物 的过程,可以训练宝宝 的吞咽与咀嚼 的能力. 这种渐进式 的添加副食品,其实也为断奶做准备. 此处所提到 的断奶,其实指 的是 断奶瓶,也就是 逐渐从奶瓶转换成用杯子.汤匙.筷子来喂食. 一岁以下 的宝宝平均每天几乎都是 少量多餐,为更完整地掌控其饮食量,建议父母不妨养成平均每天做饮食记录（次数.食量.时间.食物总类.特殊反应） 的习惯,以便于判断或者分析宝宝 的饮食状况. 小时候胖不是 胖?比如果宝宝出现体重过重 的情形,必须从饮食开始调整,将体重控制[在]正常范围内,千万不要有「小时候胖不是 胖」 的错误观念,导致无法适时控制体重,造成日后肥胖 的问题. 若家中有过胖宝宝,父母应该先从减少不必要 的点心着手,至于[在]饮食内容 的选择上,也应该是 减少摄取高热量 的食物,而非减少均衡饮食（例比如:米饭.牛奶.蔬菜水果.瘦肉）. 相反地,当宝宝有体重过轻 的问题,父母应该渐进地增加饮食量,比如果宝宝真 的都有正常饮食,体重却还是 没有照比例增加,就必须立刻向医师咨询.
摘要：分享秘诀：把蜂蜜当作最好的天然药物。麦芦卡蜂毒蜜糖能内服，清洁的蜂蜜也能直接用于皮肤。只有消过毒、专门作药用的蜂蜜，才能够直接用来处理伤口。冰岛：多多吃鱼荒芜的土地和黑夜漫长的季节，似乎是健康生活的永恒定律。由此我们看到，冰岛人是西方国家人口中最健康的一群。他们的健康秘诀是什么？菜谱中大量的鱼类。......
