摘要：喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外。中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士说，很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用，这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。 范志红博士......
摘要：吃得好、吃得对，让职场妈妈摆脱蜡烛两头烧的梦魇，天天神清气爽，活力十足。现代女性除了在职场上打拚，还要搞定家中大小事，每天都像一场硬仗，需要充沛的体力才能胜任自如，饮食上更不能掉以轻心。不管处于哪个年纪，“营养均衡最重要，”台北荣总营养部主任杨雀恋指出，虽是老生常谈，实行起来并不容易，而在流行风潮......
吃荔枝时喝点绿茶关键字:荔枝绿茶水果
首先,充分浸泡与清洗荔枝外皮表面. 其次注意 一次食量不要超过250克,不要空腹吃荔枝,最好是 [在]饭后半小时再食用. 再次,比如果吃 的稍微多点,最好能同时喝点绿茶.绿豆汤,从而减少吃荔枝上火 的影响. 【关注焦点:
芦笋的保健作用很全面】
荔枝 的营养成分丰富,含蛋白质.钙.磷.铁.钾等都很丰富. 有生津益血.温中理气.降逆等功效,十分适合贫血.脾虚久泻.气虚胃寒与老年体虚者食用. 但荔枝 的食用禁忌很多. 吃多会上火.还可引起低血糖.皮肤过敏.头晕恶心等症状. 因此,吃荔枝要讲究方法. 【健康导读:奢华晚霜 夜晚靠近美丽梦】
摘要：b人工喂养在不能得到母乳的情况下，应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉，按指定食用方法喂养。每天喂6～7次，每4小时左右喂一次。人工喂养应使用婴儿配方奶粉，而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质，会加重婴儿的肾负荷；牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主，不利于婴儿消化吸收。婴儿配......
