喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外_胰岛素专题

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引言：喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外

摘要：吃得好、吃得对，让职场妈妈摆脱蜡烛两头烧的梦魇，天天神清气爽，活力十足。现代女性除了在职场上打拚，还要搞定家中大小事，每天都像一场硬仗，需要充沛的体力才能胜任自如，饮食上更不能掉以轻心。不管处于哪个年纪，“营养均衡最重要，”台北荣总营养部主任杨雀恋指出，虽是老生常谈，实行起来并不容易，而在流行风潮......

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摘要：b人工喂养在不能得到母乳的情况下，应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉，按指定食用方法喂养。每天喂6～7次，每4小时左右喂一次。人工喂养应使用婴儿配方奶粉，而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质，会加重婴儿的肾负荷；牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主，不利于婴儿消化吸收。婴儿配......

每天三杯奶减肥小case

喝奶也能减肥?这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜,但科学就是这样常常给人意外. 中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士说,很多人都知道牛奶营养价值高,都以为喝多会增肥,但却不知道只要喝法得当,乳制品真能起到控制体重的作用,这是因为乳制品中的钙与其他一些特殊营养成分的作用.

　　[在]牛奶.羊奶.奶酪等乳制品中,以酸奶的健康与减肥效果最好. 比如果超重的人想达到减肥的目的,推荐平均每天喝3杯牛奶或者酸奶(总量750克). 因为实验表明,平均每天摄入12百毫克钙才能最好地发挥降低身体脂肪的作用. 只想保持身材或者补充钙质的人平均每天喝一杯就可以. 【关注焦点:前列腺患者如何安全过冬】

　　范志红博士说,国外最新研究证实,人体缺钙的时候会通过某种机制增加胰岛素的释放,而胰岛素释放本身会促进脂肪合成,降低身体的散热机能. 这样,人体的能量消耗减少,脂肪合成增加,就容易增加体重. 此外,乳制品中还富含支链氨基酸,它也能减少脂肪的合成. 潇雪推荐:明星最in牛奶减肥法【健康导读:孩子流鼻血不能仰头】

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摘要：关键字：怀孕生产宝宝医院指导专家：北京五洲女子医院产科专家吕滨江主任对于生孩子应该去哪里这个问题，许多准父母几乎从刚一怀孕就开始讨论个不休，经常拿不定主意，疑问和担心一大堆……生怕选择不当会有什么闪失。猪年生孩子扎堆，2007年出现生育高峰，北京近20家产科医院床位吃紧，相关大医院充分发挥自身资源......

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