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4.用不锈钢勺[在]筛中刮压滤过. 弃去渣滓,筛子下滤出 的泥状物即为菜泥. 【关注焦点:医疗美容 韩国明星变美秘诀】
3.稍凉后将煮烂 的碎菜叶连水 一起倒入不锈钢或者铜丝筛子中,滤去水分. 【健康导读:“万名乡村医生培训计划”启动】
注意事项: 【扩展阅读:报纸中加广告 壮阳药还在忽悠】
除菜泥外,胡萝卜切成小丁煮熟后也可按上法制作. 菜泥可单独给婴儿喂食或者调入稀粥.烂面条中食用,平均每次15克,平均每天1～2次.
1.不要用刀切青菜叶,要用手撕,这样可以避免将粗糙 的纤维混入.
2.给婴儿食用时应注意从很少量开始,观察3天以上,若无不适,再增加分量或者试用另 一种食物.
3.随时观察大便,比如果发现大便异常而不能用其它原因解释时,应暂时停吃这种食物.
4.待婴儿消化机能改善与大便恢复正常后,再从头开始. 婴儿患病时也应暂缓添加新 的食物,以免消化不良.
10个月后 的宝宝
宝宝 的牙齿大部分已经长出,消化功能增强,此时给婴儿添加 的蔬菜可由菜泥改为碎菜 的形式.
碎菜含有更丰富 的膳食纤维,不仅特别有利于防止婴儿便秘,而且能有效地训练婴儿 的咀嚼功能.
具体做法是 :
1.先将洗净 的青菜叶除去粗茎,再用刀切碎至细末状.
2.加入少量水煮烂,放入少许食盐调味后喂给婴儿.
也可用植物油炒片刻后直接调入稀粥或者烂面条中混合食用. 平均每次30～40克,以后逐渐增加到平均每次70～80克.
总之,给婴儿添加辅食时,必须依照婴儿 的消化功能与营养需要量循序渐近,由稀到稠,由少到多. 这样才不至于因食物 的突然改变而引起消化功能紊乱,从而避免腹泻或者消化不良 的发生.
