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解成因远离身体第三态
造成身体出现“第三状态” 的原因,主要有以下几个方面:
2.营养不全现代人饮食往往热量过高,营养素不全,加之食品中人工添加剂过多,人工饲养动物成熟期短.营养成分偏缺,造成很多人体重要 的营养素缺乏与肥胖症增多,机体 的代谢功能紊乱. 【关注焦点:孕妇和婴幼儿需谨慎食海鱼】1.心理失衡古人云:万事劳其行,百忧撼其心. 激烈 的竞争,错综复杂 的各种关系,使人思虑过度,素不宁心,不仅会引起睡眠不良,甚至会影响人体 的神经体液调节与内分泌调节,进而影响机体各系统 的正常生理功能. 【健康导读:叫停中国牙膏太荒唐！】4.高楼.空调高层建筑林立,房间封闭, 一年四季使用空调,长期处于这种环境中,空气中 的负氧离子浓度较低,使血液中氧浓度降低,组织细胞对氧 的利用降低,影响组织细胞正常 的生理功能. 因此,住[在]高层楼 的人们要经常到地面上走走,使用空调时,要及时换气. 【扩展阅读:警惕疾病的“夫妻共患”】3.噪音.郁闷科技发展.工业进步.车辆增多.人口增加,使很多居住[在]城市 的人群生存空间狭小,备受噪音干扰,对人体 的心血管系统与神经系统产生很多不良影响,使人烦躁.心情郁闷. 5.逆时而作人体[在]进化过程中形成固有 的生命运动规律———即“生物钟”,它维持着生命运动过程气血运行与新陈代谢 的规律. 逆时而作,就会破坏这种规律,影响人体正常 的新陈代谢. 6.练体无章生命[在]于运动,生命也[在]于静养. 人体[在]生命运动过程中有很多共性,但是 也存[在]着个体差异. 因此,练体强身应该是 个体性很强 的学问. 平均每个人[在]不同时期,身体 的客观情况都处[在]动态变化之中. 比如练体无章.练体不当,必然会损坏人体 的健康. 7.乱用药品用药不当不仅会对机体产生 一定 的副作用,而且还会破坏机体 的免疫系统. 比如稍有感冒,就很多服用抗菌素,不仅会破坏人体肠道 的正常菌群,还会使机体产生耐药性;稍感疲劳,就很多服用温阳补品,本想补充营养,但实际是 [在]抱薪救火. 8.内劳外伤外伤劳损.房事过度.琐繁穷思.生活无序最易引起各种疾病. 人 的精气比如油,神比如火,火太旺,则油易干;神太用,则精气易衰. 只有 一张 一弛,动静结合,劳逸结合,才能避免内劳外伤引发各种疾患. 9.六淫七情六淫:风.寒.暑.湿.... 下一页