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关键字:瘦身运动美臀
坚持去健身房 的美女,得到有型 的身材可能相对更容易. 比如果身体上 的肉比较松弛,就容易让人视觉扩张,感觉很胖. 更何况,腹部 的小肥肉最容易败露,而手臂与大腿根部 的脂肪更是 无处藏身. 想穿比基尼就得随时随地地锻炼塑形,相信我吧,只靠节食而不辛苦锻炼,是 换不来比基尼身材 的! 【关注焦点:白领健康首先要护胃】女人穿比基尼最性感. 这半遮半露 的诱惑之美,让人不自觉联想到心理学上“齐加尼克效应”,把欣赏外衣 的余地全部挤出去,留下对身体曲线无尽 的想象. 正比如有人恶毒地评述:“穿比基尼是 ‘持着性感行凶’”, 一点都不夸张,足可以让旁观 的男人大喷鼻血. 穿多与穿少 的自由,[在]女人手里. 穿上这诱人 的“凶器”,足可以把女人 的优势展现到尽头. 就预备满足穿比基尼 的条件,来迎接穿它 的阳光天气吧. 【健康导读:揭开女性健康绝密锦囊】核心部位:大臂内侧 【扩展阅读:全家健康之上有老下有小】条件 一:手臂匀称修长,上臂围度不大,肱二头肌略微突起,显出肩部线条动作解说:双手交叉向前推,至两臂完全伸直,手心向前,保持静止4-8秒,放松收回,做10-20次,可以使双臂内侧结实.... 下一页