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女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,导致激素分泌失常与月经周期紊乱,严重 的甚至可致不育.
营养不良症 【关注焦点:观月雏乃性感秀乳沟出席丰胸】
随着人们生活水平 的不断提高,人们开始认识到过度食入大鱼大肉等油腻食物,可能会催生很多疾病,因此,有 的人终年不吃肉. 事实上,单纯 的素食会导致食物成分比例失调,同样会引起 一些疾病: 【健康导读:剖腹产手术彩色图例解说】
缺乏矿物质有研究证实,锰元素摄入不足不但影响骨骼发育,不能满足机体代谢 的需要,而且会引起骨痛.乏力.驼背等疾病. 而人体对植物性食物中所含 的锰元素难以吸收,只有肉类食物中所含 的锰元素容易被人体吸收. 人体必需 的锌.钙.铁等主要来自于荤食. 锌主要来源于动物性食物,80% 的钙来自奶类,80% 的铁来自肉类与蛋类. 而[在]素食中,这些营养素含量很少,其中还含有较多 的植酸与草酸,能阻碍这些营养素 的吸收. 因此,长期食素者容易发生因缺乏矿物质而引起 的 一些疾病,比如厌食症.异食癖.性功能下降.不育症.佝偻病.骨质增生.骨质疏松症.贫血等. 缺乏脂溶性维生素素食中脂肪缺乏,会影响脂溶性维生素a.d.e.k 的吸收.... 下一页
