[在] 一般人 的印象里,辛辣食物可能都有害人体健康. 不过根据最新 的研究指出,这些[在]人们刻板印象中 的“有害食物”,其实可能对人体产生相当大 的帮助
辣味品因其具有杀菌.防腐.调味.营养.驱寒等功能,为人类防病.治病.改良基因.促进人类进化起到积极作用. 因此,[在]你 的日常菜谱中加入 一点辣椒,对身体 的健康大有益处. 【关注焦点:使用情趣避孕套须慎重】平均每百克辣椒维生素c含量高达198毫克,居蔬菜之首位. 维生素b.胡萝卜素以及钙.铁等矿物质含量亦较丰富. 医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃 的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化. 【健康导读:换个角度 换个心情】 一向被视为刺激食物 的辣椒,其实含有相当高 的抗氧化成分,含量甚至是 苹果 的42倍.橘子 的12倍以及葡萄 的4倍,是 抗老化相当好 的良药. 营养学家表示,其实平均每 一种香料或者是 辣椒,多少都含有 一定 的疗效. 【扩展阅读:给爱过的或是正在爱的人】1.抗氧化高手特别提醒:不宜多食因辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等. 比如果长期很多食用辣椒,则会引起中毒表现,比如胃脘灼热感.腹胀.腹痛.恶心.呕吐.关晕,甚至呕血.尿血.衄血.... 下一页