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对于敏感 的女人来说, 一点点 的小事情都可能导致情绪上 的巨大变化. 然而,敏感 的女人是 否意识到这点:你不开心 的原因并非源于生活中 的不完美或者不比如意,而真正 的情绪杀手却是 你 的负面思维方式——总是 把 一丁点 的小事想成世界末日,导致自己总处于焦虑.沮丧 的状态中. 因此,我们建议你:换个角度,换个心情.
【关注焦点:解除你阴茎大小的疑惑】
不是 黑,就是 白 的思维模式 【健康导读:男性何时开始性欲低下】
例:他 的老板来吃晚饭. 你[在]餐桌上说,秃顶 的男人戴着假发真 的很可笑,可是 ,仔细 一看,他 的老板正好是 一个戴着假发 的男人. 【扩展阅读:你不知的6大性健康误区】
这种思维模式总是 让你要么完全否定 一件事情,要么完全肯定 一件事情. 只要有 一点点 的小错,你就会否定整个自己.
负面思维:我真是 世界上最糟糕 的妻子！谁知道这句无心之语会不会让他[在]职场上受到排挤?
换个角度:嘿,干吗不想想这顿晚餐是 多么可口,而你 的举止大方得体,当然除那句话之外. 而且,你丈夫是 否能得到提升,应该取决于他自己 的业绩吧. 所以,你有什么可担心 的呢?
灾难性 的思维模式
不管任何事情,你总是 往糟糕 的 一面去想,而且,还会习惯性地将糟糕升级为灾难. 所以,你总是 草木皆兵.
例:体检之后,医生让你去进行血液复查,因为发现 一点异常.
负面思维:我 的天！我得病,而且病得很严重,我肯定要死！
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