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一些女性尤其是 生育过 的女性容易出现性生活时快感 的下降甚至消失,其中当然有很多原因,但阴道松驰是 重要 的原因之 一. 阴道松驰是 指盆腔肌肉群 的张力下降造成阴道周围肌肉松驰.阴道变宽,严重者可有阴道壁膨出. 其最常见原因是 自然分娩后,盆腔肌肉群恢复欠佳,甚至是 受到损伤,造成阴道松驰.
女性 的产后恢复性锻练就尤为重要. 即使是 剖腹产 的女性,由于临产时盆腔 的肌肉.韧带也是 充分伸延.为婴儿出生做好产道准备 的. 所以,女性应该[在]产后尽早进行恢复性锻练,而且应该特别注重盆腔肌肉 的运动. 我国传统 的“坐月子” 的习惯对日后女性 的生活是 不利 的. 【关注焦点:吮手指家族你见过没】
阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有 的阴道对阴茎 的“紧握”能力下降,性器官 的接触也就难以达到充分.满意. 我们已经讨论过,女性要充分满足其接触 的欲望后才有可能达到性高潮 的体验. 所以,当女性出现阴道松驰时,性生活快感下降甚至消失也就容易出现. 【健康导读:相逢何必曾相识】
那么,产后女性,或者已经出现阴道松驰 的女性该比如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统 的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.... 下一页
