摘要：张可颐：饭不沾唇张可颐认为，容易长胖的女士们要漂亮，午餐时就千万不能吃饭，因为米饭含有淀粉质，容易致胖。至于她本人，午餐只吃菜，饭不沾唇，连晚餐也不多吃，最多只吃一碗饭。另外，她每天还要做20至30分钟的简单运动。欧倩仪：自备蜜糖水青春无敌的欧倩仪很少使用护肤品。她的美容秘方是每天喝一壶蜜......
摘要：明星招牌装之凯特·摩丝纤腿激瘦派 招牌装扮：紧身裤马甲 造型重点：纤细的铅笔形轮廓 性感路线：中性的性感 名模凯特·摩丝在吸毒照风波及改邪归正后人气更高涨，在日前英国《星期日泰晤士报》出炉的名人权力榜中，更击败麦当娜、贝克汉姆夫妇、安吉丽娜·茱丽和布拉德·皮特等人位居榜......
骨感美眉夏日清凉搭配骨感美眉拥有很多女孩羡慕 的瘦瘦 的.高高 的身材,最适合轻松洒脱 的装扮,看起来随性自然,大方坦率. 比如果你是 骨干美眉就快来看看下面这几种装扮吧,绝对适合拥有模特(图库.文章)身材 的你！ 【健康导读:
张惠妹 动感美女的瘦身经】
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清淡 的色调,随意 的开衫展现青春 的潇洒 露肩小衫.背带裙回归童年时代 休闲装扮充满青春活力 素雅连身裙带来都市气息 t恤.短裙充满学生气
摘要：step4拉伸脚尖张开与肩同宽，边吐气边两手交握于头顶上，慢慢地拉伸5秒，然后在拉伸的极限位置上静止10秒钟，如此反复5次。原理：对于肌肉酸痛或疲劳听之任之的话，会造成肌肉运动状况变差、部分脂肪难以燃烧的状态，这正是身体肥胖的原因之一。疲累酸痛时可以试一下简易拉伸法，减缓肌肉的酸痛，促进血液循环，......
