女星的窈窕身材一向是大家的焦点，她们也常在报章媒体上透露自己维持身材的秘诀_瘦专题

健康生活每一天！» 文章正文

引言：女星的窈窕身材一向是大家的焦点，她们也常在报章媒体上透露自己维持身材的秘诀

摘要：关键字：腮红粉底遮瑕膏网络上曾经流传过一组女明星(图库、文章)们的照片，她们上妆前和上妆后形象的迥异，简直令人瞠目结舌。许多人也因此得出结论：并不是明星们有什么魔法，而是化妆师们拥有魔法罢了。也许你的脸部皮肤有这样那样的问题，但同样可以拥有“面子”，关键的秘诀在于不断练习。q：我的皮肤看着......

·冬季让身体干燥6大元凶 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：冬季来临，空气湿度随气温一同降低“我的身体皮肤好干哟，一抓一道白印子，这到底怎么回事？”“我还不是，你的身体不至于发痒吧，我的痒起来忍不住就想抓了又抓。”“差不多，我的腿上皮肤已成发亮的龟状纹了，惨不忍睹。”你的身体皮肤会怎样，是不是也有这样的现象？知道为什么吗？让我们共同来揪出冬......

明星最爱三套局部减肥操

女星的窈窕身材一向是大家的焦点,她们也常[在]报章媒体上透露自己维持身材的秘诀,其中运动就是很重要的一环.

一小腹婆bye-bye 【关注焦点:白领孕妇们面临的五大难题】

看着明星(图库.文章)们窈窕有型的体态,你是不是也想亲自验证她们爱用的塑身操到底多有效,针对三大部位:腹.腿与臀,完整呈现女星的窈窕身材的秘诀. 【健康导读:白领女性理财的6大法宝】

说到瘦小腹,几乎是所有艺人都一致推荐---仰卧起坐,演艺圈放眼望去,拥有令人称羡的平坦小腹的就非vivian与莫文蔚莫属,她们俩也都是这项运动的爱好者唷！想要瘦小腹,做仰卧起坐就对. 【扩展阅读:女人：今天你盯梢了吗？】

推荐明星:徐若萱.林志玲.吴佩慈.makiyo.陶晶莹.

标兵:莫文蔚

从初中开始,karen就养成平均每天睡前仰卧起坐的习惯,这是她多年来能一直维持腹部平坦结实的秘诀.

步骤一平躺[在]垫子上,膝盖弯曲,双腿张与肩同宽,双手抱[在]胸前.

步骤二运用腹部的力量将上半身提起.

阅读推荐:台湾众名嘴私下谈减肥

·唤醒冬眠皮肤 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：冬去春来，万物复苏，我们的皮肤经过漫长的“冬眠”之后也渐渐苏醒，人体皮脂腺与汗腺的生理活动日渐增强。这时，你的肌肤感觉好像有点油、有点干，或开始变得敏感，这些微妙的变化提醒你，肌肤开始进入换季调理的重要时期了。白天：每天至少要洗脸三次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。要特别注重皮肤表面水......

» 本期热门文章：

· 热门栏目：

» 相关精选文章

» 其它相关：