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摘要：普拉提动作缓慢，每个姿势都必须和呼吸协调，特别适合缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族练习。 还有一种课程是由一名教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。由于普拉提运动讲究控制、拉伸、呼吸，对腰、腹、臀等女......
女性运动不戴胸围会乳下垂 这项调查[在]网上访问接近14百名女性,结果显示:近七成女性虽然知道有运动型胸围,却没有使用,主要是 因为她们觉得没有必要. [在]有穿运动型胸围习惯 的女性当中,七成人表示选择这类胸围主要是 减少胸部摇晃 的程度,近五成人则是 避免运动令胸部松弛. 【健康导读:躲不开 北京式城市焦虑】
一项调查发现,近五成受访女性不知道胸部[在]运动时剧烈摇晃,会伤及乳房 的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂. 香港职业物理治疗师协会会长黄灿鸿呼吁,女性[在]做运动时应戴运动型胸围.
[在]进行跑步.弹跳等运动时,乳房会震动摇晃. 比如果没有穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内 的弹性纤维组织受到永久性伤害,从而导致胸部下垂.... 下一页
摘要：2006年的情人节又快“杀”到，除了玫瑰花、烛光晚餐、名牌香水、心形巧克力、蜜语心声等招牌示爱方式外，最近广州的瑜伽馆里趁着情人节之际狂煸“情侣瑜伽”。 闭上眼睛想象一下，两个热恋中的爱侣，身穿瑜伽情侣服，在轻柔曼妙的瑜伽音乐衬托下，或面对面，四目含情脉脉相望、双手轻轻相握，或背贴背、发鬓相抵，配......
