正常皮肤的角质层只要拥有10%-30%的水份，就可以维持肌肤的弹性和柔软_体内代谢专题

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引言：正常皮肤的角质层只要拥有10%-30%的水份，就可以维持肌肤的弹性和柔软

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揭秘八大保湿流言真相

正常皮肤的角质层只要拥有10%-30% 的水份,就可以维持肌肤的弹性与柔软. 进入冬季以后,空气骤然干冷,早晚温差大,皮脂腺与汗腺都减少分泌,肌肤细胞的含水量也会急剧下降. 当肌肤出现紧绷.脱皮.细纹的时候,人们的第一反应就是很多地喝水与涂抹保湿品,而多年以来坊间的保湿经验可不一定都是对的.

比如果喝水就可以解决干燥的问题,那保湿就不是个难题. 问题是一下子喝很多水,会加速身体的代谢,即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送,然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉. 而且很多饮水会带走体内很多有用的电解质与矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素. 科学适量地饮用18百毫升的水就足以提供肌肤平均每天的水分需求啦. 【关注焦点:北京缺口最大的十大职业】

流言1:喝水越多,补水越多【健康导读:大学生的“钱”途选择】

为需要营养与高效补水的肌肤设计,适合干性肌肤或者秋冬季使用. 【扩展阅读:众星鼎力呈现豪雅高尔夫腕表】

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