＋设为首页 ＋添加到收藏夹
一.科学 的健康观念
1948年世界卫生组织成立时,[在]其宪章中指出:健康不仅仅是 没有疾病与没有衰弱 的表现,而是 生理上.心理上与社会适应方面 一种完好 的状态. 由此可见,健康包括身体与心理两个方面,缺 一不可. 衡量 一个人是 否健康,必须从生理.心理.行为等因素方面分析. 不仅要看他有没有身体上 的器质性或者功能性异常,还要看他有没有主观不适感,有没有社会公认 的不健康行为. 【关注焦点:何为“家族性乳腺癌”?】健康,是 指身心健全与体能充沛 的 一种状态. 追求生活质量 的现代人越来越关心与注重自身 的健康. 【健康导读:搓搓腰眼儿 益肾壮腰】二.什么是 心理健康 【扩展阅读:已婚女性 当心七大妇科问题】心理状态 的好坏会影响到生理疾病 的发生概率,这已经被很多科学研究所证明. 心理因素与很多威胁现代人健康 的主要疾病比如心脏病.癌症.脑溢血.胃及十二指肠溃疡.高血压.偏头痛.糖尿病.哮喘等发病有密切关系. 相反,良好 的卫生习惯.生活方式与行为特征则与低死亡率有关. 据美国 的统计资料:平均每4个人中有1个人[在]其 一生行为变化中会因心理方面 的原因而引起躯体疾病,平均每12个人中就有1个人会因心理困扰而住院,平均每22个人中就有1个人[在]其 一生中会得比较严重 的心理疾病,并因此而影响工作与正常生活. 美国 的医院病房中几乎有 一半被心理疾病患者所占住. 事实证明,心理疾病比起生理疾病为数更多,危害更烈. ... 下一页