＋设为首页 ＋添加到收藏夹
明天就要拍照,看着镜子里那张乏善可陈 的脸,沮丧不已. 还有24小时,来得及亡羊补牢吗?
一天 一夜,虽然没法把你变得沉鱼落雁闭月羞花,但至少可以避免 一脸痘痘.形容枯槁地暴露[在]镜头下吧！美约会美容美体中心李琴就说,比如果离拍照只有 一天,完全可以把时间利用起来,做 一些提升与改善 的工作. 那么,让我们听听美容师李琴 的专业意见吧！ 【关注焦点:电脑族美肌养颜茶】
做点为自己脸蛋服务 的事呗. 利用上镜前 的24小时,把人见人厌 的青春痘与黑眼圈赶尽杀绝. 【健康导读:防止烧心的三个办法】
【早上】空腹喝点蜂蜜水 【扩展阅读:节后饮食重消脂】
拍照前 一天
水永远最重要. 女人是 水做 的,这句话听着矫情,但千真万确——你能看着 一张裂开小细纹 的脸说天生丽质么?
任何时候都要记得给自己全面补水,水灵健康 的肌肤才能让镜头下 的自己光彩照人. 尤其是 早上,空腹喝水,除补水之外,还能促进 一天 的新陈代谢,比如果加点蜂蜜[在]温水里,更有养颜 的功效.
当然,喝水并不是 拍照前补水工程 的全部,仅仅是 一个序幕而已. 接下来 的 一天 一夜,只要醒着,平均每隔 一二个小时喝 一杯水比较好. 比如果就这样还觉得脸上发干,可以准备 一支矿泉水喷雾,往脸上随时喷喷,缓解 一下干涸状态. 反正,不渴 的肌肤,出现状况 的几率总是 比较小 的.
【中午】跟辣椒划清界限
点餐时间,周围 的同事开始对着电话喊出“辣子鸡饭”或者“麻辣牛肉饭”,你就不要跟风——除非你盼望着痘痘快点冒出来.
饮食尽量清淡,跟刺激性食物划清界限. 比如果是 过敏体质,则要记住自己对什么食物敏感,避免接触与入口,这至少保证不让皮肤出问题,[在]镜头前呈现最好状态. 除[在]食物 的品种上加强戒备之外,食物 的数量上也要注意,不要大吃大喝,否则很快你就会发现自己胃囊与肚腩又大 一圈——即使是 心理作用也是 负面 的,难保不会影响你 的情绪,拍得提心吊胆. 事实上,很多模特使用 的应急措施就是 饿肚子,这样第二天身材看起来会好 一点. 假比如你准备去大梅沙拍泳装照,动用 一下节食法还是 有效 的.
记住,这些饮食原则适用于拍照前 的任何 一餐.
【傍晚】做个香薰spa
下班,别急着赶回家冲进厨房做饭,“女子远庖厨”是 众所周知 的美容法则之 一,油烟是 细皮嫩肉 的天敌. 比如果条件允许,不妨去美容院蒸个桑拿.做个香薰spa. 桑拿可以促进全身血液循环.加速新陈代谢,跟运动 的功效有异曲同工之妙,有助于第二天精力旺盛.充满活力. 而香薰spa可以让你[在]花瓣.精油 的辅助下,彻底放松. 否则,被工作压力压迫得喘不过气来,难保第二天照相时心情郁闷,露出黑口黑面 的表情,怎么可能好看?
假比如不愿意去美容院做spa,[在]家diy也可以彻底改善精神状况. 以浸浴方式,将适量含有薰衣草.檀香与洋金菊等成分 的香薰沐浴产品放到浴缸 的热水中,待它[在]水中溶解后,再浸浴20至30分钟,同样可以释放压力. 注意,沐浴之后,肌肤呵护工作尚未结束. [在]清洁 的身体上以按摩方式涂上护理身体松弛霜,肌肤得到舒缓外,心情指数也会随之上升哦！
【晚上】让痘痘缴械投降
... 下一页