摘要： 准妈妈可以接受按摩吗？林君玉医师指出，穴位按摩的适应症非常广泛，关键在于是否掌握手法的使用原则。掌握了正确的使用方法，对于病症确实有预防与治疗的效果。但是要采取谨慎的态度，尤其是对孕妇，在施行按摩前应请教专科医师为宜。
现将怀孕期间按摩的禁忌与原则叙述如下：
按摩力量......
摘要： 陈慧琳一张面孔眉清目秀，楚楚动人，但刚出道时，陈慧玲的脸形也不是如此完美，陈慧玲自言，那是颧骨凸出，好像两个小拳头一样，脸形不那么协调，于是她自创了按摩补救法，效果倒也颇佳。
瘦脸方法一：颧骨按摩(早、晚各1次)
1、用中指按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松......
衣食住行话避暑
【关注焦点:
ceshi 测试】 食之提醒 【健康导读:
最有减肥效果的运动】
【扩展阅读:
无须整形 自然瘦脸】 ●不宜多吃冷食[在]炎热 的夏季,比如果胃肠受到很多冷食 的刺激,会加快蠕动,缩短食物[在]小肠里停留 的时间,影响人体对食物营养 的吸收. 同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内 的温度也较高,比如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛. ●不宜用饮料代替白开水汽水.果汁.可乐等饮料中,含有较多 的糖.甜味剂及电解质. 这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化与食欲,比如很多饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能. 而且过多摄入糖分会增加人体热量,使人肥胖. 因此,夏季不宜多喝饮料,最好还是 喝白开水,尤其是 儿童与老人. 比如果出汗较多,可适当饮用些淡盐水以补充体内 的电解质.
●不宜渴极急饮夏天出汗多,比如渴极时 一下子喝进很多水,会增加心脏负担,稀释血液,甚至可出现心慌.气短.出虚汗等现象. 所以,渴极时应先喝少量 的水,停 一会儿再喝.
●宜多吃些酸味食物夏季出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,比如番茄.柠檬.草莓.乌梅.葡萄.山楂.菠萝.芒果.猕猴桃等,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食. ●宜饮绿豆汤绿豆是 我国民间传统 的解暑佳品. 中医认为,绿豆具有消暑益气.清热解毒.润喉止渴 的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等. 虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌,但是 体质虚弱 的人不要多喝. 从中医 的角度看,寒证 的人也不要多喝. 由于绿豆可能会降低药效,所以正[在]吃中药 的人也不要多喝.
避暑之住
●常见误区: 一天到晚“孵”空调.
●盛夏酷暑难耐,很多人把空调当成避暑法宝,但久[在]凉爽 的空调环境中,反而会增加中暑 的危险. 临床证实,长时间依赖空调环境,会抑制人体对外界高温环境所固有 的调节与适应能力. 比如盛夏期间有相当 一部分发生中暑 的人,就是 [在]离开空调场所后,走[在]潮湿或者暴热 的街头倒地. 为充分发挥空调 的效果,人们使用空调时都会将门窗紧闭,以防热风侵入与冷气外泄. 随之而来 的问题是 ,室内二氧化碳等有害气体不断增多,氧气浓度明显下降,这种环境有利于病菌 的生长与繁殖. 长期[在]空调房间中会导致汗腺关闭,影响正常 的代谢与分泌.
●对于长时间[在]空调环境中生活 的人,专家有以下建议:①使用空调要常变换温度. 使用空调总是 保持[在] 一个恒定 的低温状态,这虽然降温,但对人体来说,却不 一定有很好 的防暑效果. 试验发现,不断调节居室温度,可以使人 的生理体温调节机制不断地处于“紧张” 的自我保护状态,不至于患病....
下一页 摘要： 您可知道，痒痒、出皮疹、发烧、休克都可能是药物过敏的一种症状。药物过敏反应是用药中最常见的不良反应之一。药物过敏反应的发生与药物剂量大小无关，而与人的过敏体质相关。即某些人因遗传因素或特异体质，会对一种或几种药物产生过敏反应。一旦应用可能导致过敏的药物。便可能在短时间或一周内出现药物过敏反应，轻的会出现药物热、药疹......
