当前位置:首页 » 美容健身
中草药大全搜索
请输入关键词:
(在文本框中输入您要查询的中草药名称,如玉竹、淮山等)
健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 1、甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟(利用上班之余的空闲时间,做做手部护理操)

 ·梳理头发的八个正确步骤    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  梳理头发,我们每人每天都在进行。梳理头发不仅仅是使头发整齐美观,同时也是一种最简便的头部按摩。梳头能够刺激头皮加速血液循环,能够刺激皮脂分泌,促进毛囊内根的生长,并使头发疏通,清除部分灰尘和头皮屑等污物,使头发润泽,加快生长及更新。   1、能够做到每天可以多梳几次。   2、养......
 ·不爱我 为什么还要娶我    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  左思在门外,他开始轻轻地敲门,他说对不起。妈妈也帮他说话,妈妈说我们说过左思了。左思不是故意的。你出来。让左思解释。我开始颤抖。站在门口,彷徨着要不要开门。   再停一停,拣起地上的手机,打开那条信息,拨号。电话通了。竟然紧张到握不住手机。但是没有人接。响了一次又一次,铃声震荡着耳朵。但是没有应答......


OL简单9步手部护理操
利用上班之余 的空闲时间,做做手部护理操

  利用上班之余 的空闲时间,做做手部护理操,加强血液循环,皮肤自然而然变得暖与起来. 【关注焦点:辨证分型治乙肝

【健康导读:左旋咪唑涂布剂与口服拉米夫定联合治疗乙肝

  1.甩手:双手[在]胸前激烈地甩动手腕约10秒钟. 【扩展阅读:乙肝对妊娠的影响——对胎儿

  功效:促进手部血液循环.

  2.抛球:将双手握拳[在]胸前,设想手中有 一小球. 用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开.

  功效:强健手掌与手腕,使手指灵活.

  3.弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始 一个 一个弹向掌心. 重复20次.

  功效:锻炼手部 的控制能力与活动能力.

  4.压指:将10根手指分开,指姆之间指腹相对,用力下压. 直到指关节酸胀痛为止. 重复10次.

  功效:锻炼指关节 的韧性与灵活性.

  5.推掌:双手[在]胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边.

...   下一页
 ·印度爱经中的12种性姿势    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  ■第三招:火辣黏巴达   动作说明:   1.女方先面朝上平躺,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆。   2.男方面对她躺下,双腿伸直,用双手方抓住她的肩膀或腰侧。   3.男方可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形来变......
» 本期热门文章:

©2000-2007 All Rights Reserved. 最佳浏览:1024X768 MSIE