摘要: 虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑,但皮肤变黑了,罪过不一定都是“紫外线”惹的祸!
阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤病变,影响你的容貌,因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人,强调女性尤其要当心,即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈,所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时......
摘要:
天亮以后说分手
宋霏在叙述事件经过时语气平缓,毕竟时过境迁,她已经心平气和。她说本来侥幸以为只是一夜性事,事过无痕,没有想到就那么倒霉。我说这种事情本来就不能抱侥幸心理,你还不算倒霉,万一对方有性病呢?她有点懊丧,说,我倒真没有想过。
如果不是后来的意外,跟章......
脑力工作者的首选食品食品与营养学家们建议,为保证身体健康与提高工作效率,下述 一些食品是 脑力工作者[在]选择食品时最应注意 的: 【关注焦点:
现代风水学的十大原则】 鸡蛋 【健康导读:
中年开始限食可延长寿命】 豆类及其制品 【扩展阅读:
究竟有哪些因素影响着生男生女?】 鸡蛋中所含 的蛋白质是 天然食物中最优良 的蛋白质之 一,它富含人体所需要 的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富 的钙.磷.铁以及维生素a.d.b等,适於脑力工作者食用. 因此,平均每天可吃1~2个鸡蛋来补充营养. 这是 自然界最好 的植物蛋白来源. 大豆中富含有人脑所需 的优质蛋白与8种必需氨基酸,这些物质都有助於增强脑血管 的机能. 另外,还含有卵磷脂.丰富 的维生素及其他矿物质,特别适合於脑力工作者. 更值 一提 的是 ,大豆脂肪中含有85.5% 的不饱与脂肪酸,其中又以亚麻酸与亚油酸含量很多,它们具有降低人体内胆固醇 的作用,对中老年脑力劳动者预防与控制心脑血管疾病尤为有益. 动物脑髓 动物 的脑都含有很多 的脑磷脂与卵磷脂. 其中又以鱼脑髓为最隹. 因为鱼脑中 的鱼油含有两种不饱与脂肪酸:二十碳五烯酸(epa)与二十二碳六烯酸(dha)这两种物质,也就是 所谓「脑黄金」. 这些物质是 人体大脑营养所必不可少 的,对大脑细胞,尤其是 脑神经传导与突触 的生长发育有着极其重要 的作用. 人脑中比如缺少dha,就会影响脑功能,降低人 的学习.思维.推理与判断等能力. 而经常吃鱼,尤其是 鱼脑,可多吸收dha,从而活化人 的神经细胞,改善大脑功能....
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no.10 玫瑰疹
玫瑰疹,也称“幼儿急疹”,好发于6个月~3岁的幼儿,春、秋两季最常出现。而玫瑰疹大多是良性的,不会留下后遗症,家长不用太过担心。
症状表现
幼儿突然发高烧,甚至高达39~41℃,没有其他明显的病因,但是精神、活力大致正......