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春天来,随着万物复苏,各种疾病也会随之侵袭人们 的机体. 我们特别邀请浙江省中医院 的几位名老中医对养生健康普遍需要注意 的问题向读者提出 一些建议与忠告:
浙江省中医院内科主任.省级名中医.主任中医师.教授. 从事中医内科临床工作30余年,精于«内经».«难经»等典籍,旁及诸子百家学说,尤其对冠心病.高血压.糖尿病.胃肠病.风湿病.肝胆病.呼吸道疾病.顽固性失眠 的中医治疗有显著疗效. [在]中医中药 的健康养生与调理方面积累丰富 的临床经验. 【关注焦点:粉拳出击塑造魔鬼身型】
陈意 【健康导读:趣闻：好男人必看！女生的30条隐私……】
冬尽春至,猴去鸡来,谨以养生心语六句奉于大家:调摄精神,顺应四时,合理膳食,起居有常,择趣旅游,适量运动. 【扩展阅读:两男子与疯女上床被判强奸 大呼】
生命之贵不仅[在]于岁数,更重要 的[在]于质量. 生活质量 的核心是 身心健康. 健康是 人生最宝贵 的财富.
徐志瑛
浙江省中医院国家级名中医.主任医师.教授. 采用中西医结合诊断与治疗各种疑难疾病,对中医辨证论治有独到 的见解,擅长呼吸病 的治疗,比如急慢性支气管炎.支气管扩张咯血.肺炎.肺源性心脏病.间质性肺炎.肺纤维化以及心血管.肥胖等.
根据我近20年 的临床体会,[在]35～60岁人群中最常见 的疾病是 :高血压.高血脂.高胆固醇.痛风.糖尿病.胆囊炎.胆结石.脂肪肝.肥胖病.胰腺炎.心律失常.糖尿病肾病.痛风性肾病等. 从近几年来体检中发现,以上疾病[在]职干部明显高于离退休干部. 一位从美国回来 的医生曾经对我说:“这些病20年前发生[在]美国,20年后却[在]我国出现. ”这 一句话道出 一个道理:随着改革开放后生活水平 的提高,人们 的饮食结构已发生很大 的变化,高蛋白.高脂肪.高能量 的食物影响着人们 的健康,应引起重视.
要延年益寿,更要注意健康,特别应该保护自己 的胃,不能常开“常委”（肠胃）扩大会;保卫自己 的肝,能正常地完成代谢.解毒;爱护自己 的心脏与血管,减少老化.硬化;保养自己 的肾,能更好地排泄体内不需要 的物质. 这样才能有健康 的身体.
另外,要注意劳逸结合,从烦恼 的“常委”（肠胃）扩大会中解脱出来,向琴.棋.书.画.文娱健身进军,提高人 的素质.体质.
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