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“25岁 的肌肤保养”是 最近年轻女孩潜藏心中 的酸涩 的问题. 也许你会认为25岁这个年纪,根本与老化.皱纹扯不上 一点儿关系,那你就大错特错. 造成肌肤老化 的因素
②日晒是 迈向老化 的超音速特快车:日晒给肌肤所带来 的伤害不仅是 黑斑.雀斑而已. 还会有意想不到 的肌肤损害产生,紫外线是 造成自由基过量生成 的最大因素！ 【关注焦点:撑竿跳高介绍】
①年龄增长是 不以人 的意志为转移 的:20岁以前 的肌肤是 晶莹剔透 的,可随着年龄 的增长,肌肤日益失去光彩. 【健康导读:燃烧你腹部的脂肪】
④压力真 的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁！心情 一旦感到累,肌肤 的元气也会跟着受到影响. 【扩展阅读:名人自杀案例】
②不规律 的生活作息,是 令肌肤失去元气 的主因:标准夜生活主义.睡眠不足以及饮食不正常 的人,都会使身体变得虚弱,从而令脸部肌肤失去光泽.
对抗肌肤老化 的十大食物
1号抗氧化标兵番茄
美国«时代杂志»票选而出 的10种抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强 的武器就是 番茄. 这是 因为番茄中含有丰富 的茄红素,而茄红素 的抗氧化能力是 维他命c 的20倍,可以说是 抗氧化 的超强战斗力.
由于番茄 的类别有好几种,到底选哪一 一种更好呢?那便是 小番茄,其维他命c含量更高,可以让抗氧化 的火力再猛 一些.
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