＋设为首页 ＋添加到收藏夹
第 一次来月经时,你就被传授以下经验--不能吃生冷食物.不能剧烈运动. 现[在],为你 的健康,我们要补充给你另外8件经期不能做 的事. 经期也要健康美丽.
腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀 的肌肉来缓解不适,同样,不少女性[在]经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀. 但这么做,却犯错. 妇科专家指出,经期腰部酸胀是 盆腔充血引起 的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感. 另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面 的修复愈合,导致流血增多,经期延长. 【关注焦点:立冬，打响疾病预防保卫战】
捶腰 【健康导读:什么是反应性抑郁症？】
经期除不适宜做妇科检查与尿检,同样不适宜做血检与心电图等检查项目. 因为此时受荷尔蒙分泌 的影响,难以得到真实数据. 【扩展阅读:老年人需要精神赡养】
体检
拔牙
恐怕很少有牙医[在]拔牙前,会询问你是 否[在]经期,但你自己 一定要知道,不能[在]经期拔牙！否则,不仅拔牙时出血量增多,拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良. 这是 因为月经期间,子宫内膜释放出较多 的组织激活物质,将血液中 的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用 的纤维蛋白溶解酶,同时体内 的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长. 药物对月经有影响.
用沐浴液清洁阴部
经期阴部容易产生异味,尤其[在]夏季,但[在]洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或者用热水反复清洗阴部是 不够健康 的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症. 因为平日女性阴道内是 略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌 的抵抗力降低,易受感染,比如果不使用专业 的阴道清洁液或者用热水反复清洗更会导致碱性增加. 因此,清洗阴部需要选择专业 的阴部清洗液,尤其[在]经期.
... 下一页