摘要:利用玩具可以发展孩子的积极情绪,但是应该注意以下几个问题:一、提供的玩具要新颖、有趣。孩子一般喜欢色彩鲜艳、造型优美、性能多样的玩具。当然,这些玩具不一定都靠购买,可以引导和鼓励孩子用新玩法玩旧玩具——通过拆装、组合、搭配等,把旧玩具玩出新意来,给孩子提供一个变化无穷、新颖有......
摘要:可锐职业顾问调研中心在对京、沪、穗、深四地2000名白领抽样调查后显示:65%的白领对工作持有一种吝啬付出、小富即安的心态。他们的口头禅是:“工作不要辛苦,加班不要太累,薪水要容易拿。”可锐首席职业顾问卞秉彬先生认为,这种心态虽然可以让人心安理得,感觉舒服,但长此以往不容易取得事业的成功。......
情绪乐观天地宽目前看到 一则趣闻,说是 有 一个人,进入冷藏室后被无意地关[在]里头,顿时他极度紧张,越想越怕,越怕越冷,最后被“冷“得缩成 一团,竟[在]惊恐中死去,可是 ,当时冷冻机压根儿就没有打开,冷藏室 的温度并没有冷到冻死人 的程度. 那么这个人是 怎么被“冻“死 的呢?这就是 “心理暗示“精神作用 的结果. 他老想着“我快要死“, 一遍 一遍地进行“自我暗示“,结果导致死亡. 所谓“自我暗示“,从心理学角度讲,就是 个人通过语言.形象.想像等方式,对自身施加影响 的心理过程. 这种自我暗示,常常会于不知不觉之中对自己 的意志.以至生理状态产生影响. 对于病人来说,积极 的自我暗示,会使人有战胜疾病 的信心,建立良好 的心境,从而有益于病情 的稳定与症状 的消除. 而消极 的自我暗示,会破坏与干扰人 的正常 的心理与生理状态,以致体内各种器官功能紊乱,抗病力降低. 有 一位朋友,怀疑自己得癌症,吓得要死怕得要命,整天愁眉苦脸,焦躁不安,吃不下饭,睡不好觉, 一举 一动都像个“癌症“患者,不到10天功夫,体重减10多斤. 后来经多家医院检查,完全排除患癌 的可能,他才慢慢恢复健康....
下一页 摘要:点此查看更多图片新闻 充分咀嚼后再吃:细细品尝,每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久,饭后的能量消耗就愈高。 花点时间慢慢吃:用餐时间若没有超过20分钟,脑部不会发出饱足信号。所以要悠闲地进食。 吃饭时把电视关掉:边吃饭边做事”是饮食过量的原因之一。用餐时间要专心吃饭。不妨和家人以及朋友好好地......