摘要：从心理角度来说，人的情绪总有一种处于平衡状态的需求。当心理平衡时，人就会感到心情愉快，精力充沛，信心百倍；而当心理失调，则会令人情绪多变，喜怒无常。心理失调时，我们需要从哪些方面来维持心理的平衡呢？ 首先，在情绪上要调节身心与外界的平衡；其次，在性格上要实现内倾与外倾的中和；最后，在精神上要控制兴奋与抑制的协调。......
摘要：月座白羊座如何发展生命潜能 这些星族的生命最大特质就是充满大无畏的勇气，遭逢巨变危难，比他人更能勇敢面对，甚且有拚死打倒阻隔自己前进的程咬金也好、绊脚石也好的魄力。古有明训：一鼓作气、再而衰，叁而竭。有勇气当然很好，但有勇无谋，徒然沦为莽夫了，奉劝此星族的人，要有勇有谋，必成大器。月......
预防肥胖的饮食注意事项 点此查看更多图片新闻 充分咀嚼后再吃:细细品尝,平均每 一口咀嚼30次以上. 咀嚼得愈久,饭后 的能量消耗就愈高. 花点时间慢慢吃:用餐时间若没有超过20分钟,脑部不会发出饱足信号. 所以要悠闲地进食. 吃饭时把电视关掉:边吃饭边做事”是 饮食过量 的原因之 一. 用餐时间要专心吃饭. 不妨与家人以及朋友好好地聊聊天. 饭后要立刻转换心情:用餐完毕后,要立刻收拾餐具. 别让食物 一直摆[在]眼前,这点很重要. 一天三餐,规律地进食:规律 的饮食生活,能减少体脂肪. 避免拉长两餐间 的时间以及[在]深夜进食. 不要陪别人吃饭:若是 家人 的用餐时间各有不同,[在] 一旁陪着他们,很容易便会多吃好几餐. 请拿出你 的意志力来！ 限定吃饭 的场所:限定好“只[在]客厅用餐与吃点心”. 比如此 一来,平时[在]无意间所吃 的零食便会减少很多. 留下剩饭:处理剩菜是 主妇发福 的元凶,特别是 外出用餐,菜量很多时,要记住拿出勇气,留下剩 饭. 将剩菜往肚里塞,是 最坏 的情况.
摘要： 挫折-侵犯：社会心理学家多拉德在研究侵犯行为时，提出挫折-侵犯理论。该理论认为，人的侵犯行为是因为个体遭受挫折而引起的，侵犯是挫折的一种后果，侵犯行为的发生以挫折的存在为先决条件。 以挫折-侵犯理论重新审视马加爵事件、艾滋病人报复杀人、民工讨薪集体自杀等事件，或许能给我们提供看待问题的新视角。......
