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特殊女性 的出门旅游,搞好卫生健康是 必不可少 的 一大环节,对于广大妇女同胞,尤其是 处于新婚期.孕期与老年 的妇女同胞来说,更是 比如此.
新婚燕尔,夫妇 一同出游,[在]奇山异水间享受蜜月 的快乐,加深彼此 的感情与交流,是 很多年轻人 的选择. 为旅行 的圆满舒适,新娘子[在]以下几个方面多加注意,是 有必要 的. 【关注焦点:热天注意给心脏消暑】
新婚妇女 【健康导读:明日北京气温38度 专家提醒三】
坚持避孕:旅游度蜜月, 一路劳乏. 下榻旅馆后,即使有条件洗个澡使身子轻松 一下,也不可能完全消除 一天 的疲劳. 再说,翌日还要登程继续游玩. 从优生角度讲,新婚蜜月里不宜受孕,因为新婚性生活频繁,精子质量不高,对胎儿 的健康发育不利. 妇产科专家认为, 一结婚就怀孕 的女性,比婚后过 一年再受孕 的妇女易患妊娠中毒症. 这与新婚夫妇过度疲劳.性生活过频有密切关系. 所以,为自身健康与优生优育,[在]旅游同房时应坚持避孕. 所以,旅游度蜜月要备足避孕药具. 【扩展阅读:夏季 该出汗时就出汗】
穿戴舒适:新娘子多年轻好动,旅游中少不跋山涉水,因此出门时脚上最好穿双布鞋.旅游鞋或者休闲鞋,这类鞋子穿着舒适,能减轻旅行疲劳. 细高跟女皮鞋则应避免,以防发生摔伤.扭伤. 炎夏季节出游,为遮阳防暑,新娘子应戴上遮阳凉帽与太阳镜,还可擦些防晒霜与润肤露,但不宜艳抹浓妆. 冬季旅游度蜜月,穿着宜轻软保暖,羽绒服太空棉衣类最为合适. 因为旅游中出汗多,内衣裤最好是 吸汗性能好.无刺激 的棉织品,不宜戴涤纶树脂衬 的胸罩与穿化纤三角裤,这类面料通透性差,汗水不易蒸发,涤纶纤维刺激乳头与会阴黏膜后,易诱发乳腺管阻塞与外阴瘙痒症.
防蜜月病:旅游度蜜月,浪漫又开心,性生活自然比较频繁. 此时,若不注意性器官卫生或者时逢新娘子月经期,性交时就极易使新娘子感染上尿道炎.膀胱炎.肾盂肾炎.子宫内膜炎等蜜月病. 预防蜜月病, 一要使蜜月旅游避开女方月经期;二要[在]性生活前清洗外阴,包括大小阴唇.龟头.包皮.冠状沟;三要勤洗换内裤;四要节制性生活,以免过度消耗体力,影响出游;第五,蜜月旅游最好安排[在]婚礼第3天之后,旅游时间勿过长,以3至7天为宜.
孕期妇女
妇女怀孕之后,从胎儿与母体 的健康角度考虑,是 不适宜外出旅游 的. 但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好卫生健康.
选好时机:孕妇旅行选择[在]怀孕 的第四至第六周之内最为安全. 因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重 的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是 孕妇旅行 的最佳时期. 妊娠晚期不宜长途旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或者旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”.
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