摘要：在刚刚过去的2007，几位精英人物的突然病发，甚至离世为这一年平添了几分黯淡：9月3日，45岁的广州市城管副队长李志军连续65天工作到次日凌晨三四点后，在家门口猝死；10月31日，北京市海淀妇产医院32岁的产科大夫耿岩在连续加班后，晕倒在医院走廊里，尽管抢救过来，神志却一直没有清......
摘要：昨日，宜昌迎来了2008年的第一场雪，纷纷扬扬的小雪时飘时断，让人意犹未尽。而我市长阳等山区则是一片银装素裹的世界。雪花带给市民惊喜的同时，也带来了降温，街上行人从头到脚，将自己“武装”得严严实实。小雪依旧飘扬随着第一场雪的到来，气温也大幅度下降，记者从我市专业......
老年人对冬季晨练应持慎重态度 他提醒老年人,冬季锻炼要慎重,遇到大雾天气千万要注意,不要晨练,因为冬天进入采暖期,空气污染较严重,尘雾多,很容易危害人体健康. 他建议,老年人冬天锻炼 的时间最好选[在]上午9－11时,下午3－5时. 【健康导读:新生儿也有高血糖吗？】
今天 一大早,河南省郑州大学医学院第二附属医院接诊 一名脑出血老人,经全力抢救无效死亡. 专家提醒,因清晨跑步锻炼导致脑出血猝死 的老人较多,老年人对冬季晨练应持慎重态度.
郑州大学第二附属医院专家法宪恩教授介绍,到冬季,老年人应该进入“冬眠”,应有冬眠意识. 这种冬眠不是 单纯 的休息,而是 合理应用. 因为冬天清晨气温较底,老年人心脑血管即使没有明显 的毛病,但由于低温刺激交感神经,依然会导致交感神经与副交感神经活动失调,引起毛细血管收缩,外周阻力增大,造成血压升高. 同时寒冷还会加剧血液 的粘稠与缩短血凝时间,均能诱发心脑血管疾病.
摘要： 随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过良好的饮食习惯、运动健身等使身体保持良好的状态。 清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪，至关重要的一个环节。......
