新华网天津１２月１２日电（刘冬梅、张建新）干什么事都打不起精神，还经常烦躁进入_心理专家专题

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引言：新华网天津１２月１２日电（刘冬梅、张建新）干什么事都打不起精神，还经常烦躁进入

摘要：常强忍住眼泪等于慢性自杀悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。他们通过......

·压力，其实是个能力问题 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。到你压力过剩，疲惫不勘时，想想，有时候是不是你太低估自己的能力了？阿清最近感觉糟透了，升职、加薪，本因是职场上的一把火，挑起更大工作干劲才是，她却有点“歇火”了。工作一拖再拖，直到无法再拖，对以前很感兴趣的工作没有丝毫热情，想玩想吃想睡觉，......

冬天防"心理流感" 专家支招应对季节性情感障碍

天津医学高等专科学校精神卫生与医学心理教研室教授李合群主任医师指出,所谓冬季“心理流感”,其实就是季节性情感障碍. 由于季节变化产生的迷茫.孤独与忧郁之感,易导致注意力分散.打不起精神.工作效率下降. 冬季气温明显降低,日照少,人体由于褪黑激素分泌增加,再加之冬季户外活动减少,情绪就更容易感到低落,是季节性情感障碍的高发季节. 这种症状也称之为冬季忧郁,也是一种常见的心理障碍,平均每个人都可能[在]生活中的某一时期处于这种心理状态中. 【健康导读:想减肥别挑食】

新华网天津１２月１２日电（刘冬梅.张建新）干什么事都打不起精神,还经常烦躁. 进入冬季以来,天津市各大医院的心理门诊经常接待有这些症状的咨询者. 心理专家指出,其中有些人是患上冬季“心理流感”,需要及时调适,防止发生更为严重的抑郁症状.

李合群介绍,季节性情感障碍有三个标志性症状:心慌.无所事事.坐立不安. 可表现为人变得倦怠.注意力不集中.记忆力减退.疲劳感加重.... 下一页

·足球教练猥亵3名男童自称是因为喜欢孩子 ↓推荐阅读显示摘要↓

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