摘要： 微量元素缺失就会导致疾病，而盲目进补维生素等保健品却易导致中毒，解决之道在于多吃“菜”。昨天，在杭州召开的微量元素与健康国际学术研讨会上，中国及美、德、澳等国的环境、营养、植物专家一道探讨解决地区微量元素缺失的有效途径。 我国是农业大国，但是供农作物生长的土壤......
摘要： 如果你的母亲或外祖母有下面疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防：肺癌肺癌患者中至少有10%%的人具有遗传性，而母亲或姐妹中若有人患有肺癌，遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的高出23倍。 忠告：有规则地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进......
缺钙当心会抽筋溺水 平日常抽筋者应慎入深水游泳
夏天 的水温比气温低,肢体若[在]水中剧烈而持久地蹬动与划动,热量消耗很大,肌体缺氧.乳酸聚集,加之体内缺钙,神经易受刺激而使肌肉痉挛抽搐,这就是 俗称 的抽筋. 此时若惊慌失措,就会因连连吞水.呼救不能而沉溺. 【关注焦点:常服避孕药容易长色斑】
夏天是 溺水事故 的多发季节,甚至有些会游泳.水性好.体力强 的人也会意外地溺水而亡. 其中 一个少为人知 的原因就是 人体缺钙. 【健康导读:更年期妇女慎服镇痛药】
缺钙引起 的抽筋通常只发生[在] 一个下肢,因此只要心里不慌,其他肢体协调动作,就会使人保持[在]踩水或者仰泳状态,不久抽筋就会停止.... 下一页
摘要：家里常备药不宜过多，但应具备以下原则： 一、常见病用药：如伤风感冒、咳喘、气管炎等呼吸道病常用药；拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药；其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等。 二、常用的药：治疗各系统病的药种类很多，家里应备的只能是常用的。作用相似的药物很多，挑选一......
