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观察出血量
目前,[在]我国导致孕产妇死亡 的第 一原因仍是 产后出血,产妇[在]分娩后两小时内最容易发生产后出血,产后2小时出血4百毫升,24小时内出血5百毫升都可诊断为产后出血. 【关注焦点:经期慎用活血化淤药】
产后出血是 产妇第 一天最需要注意 的问题,因此,不管再疲乏.再虚弱,观察自己 的出血量可是 新妈妈最重要 的功课. 【健康导读:常服避孕药容易长色斑】
因此,产妇[在]上厕所时应注意把卫生护垫等收集起来,不要丢弃,比如出血量较多,或者阴道排出组织都应及时告知大夫. 【扩展阅读:年轻女子吃减肥药2年出现肾衰竭】
产妇出血过多可导致休克.弥漫性血管内凝血,甚至死亡. 所以分娩后仍需[在]产房内观察. 此时要注意子宫收缩乏力也会引起产后出血.
多多喝水
比如果是 顺产产妇,那么下产床后可要多多地喝水哟.
因为[在]生产过程中,胎头下降会压迫膀胱.尿道,使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛,而排不出尿. 而膀胱过度充盈会影响子宫 的收缩,也会导致产后出血.
此外,由于产程中失血,以及进食过少也会导致体液丢失,因此要注意多喝水补液. 一般来说,妈妈[在]顺产后4～6小时内就可以自己小便,但是 由于外阴创伤,妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿,极易导致尿潴留. 一旦发生尿潴留或者尿不彻底,则可能让细菌侵入,引发尿路感染. 比如果[在]分娩6～8小时后甚至[在]月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱胀 的感觉,那么,你就可能已经患上尿潴留.
因此,尽快排第 一次小便很重要. 除多喝水,还有 一些辅助方法:
听流水声. 利用条件反射解除排尿抑制,使病人产生尿意,促使排尿.
热水治疗法. 可用温水冲洗外阴;也可以用开水熏下身,让水汽充分熏到会阴部,注意要保持身体不接触水,以免烫伤;或者可[在]下腹正中放热水袋刺激膀胱收缩. 这些方法都可以促进膀胱肌肉 的收缩,有利于排尿.
总之,产后6~8小时是 最易出状况 的时间,比如果怎么都尿不出,就得找大夫帮忙.
定时量体温
产后发烧是 大事,不要以为只是 头痛脑热而等闲视之. 新妈妈[在]产后 一定要养成定时量体温 的好习惯,比如果发现体温超过38oc就要当心喽.
产妇[在]刚生过孩子 的24小时内,由于过度疲劳,可能会发烧到38oc,但这以后,体温都应该恢复正常. 比如有发烧,必须查清原因,适当处置. 个别妈妈乳胀可能发烧,但随奶汁排出,体温将会下降. 比如果奶汁排出后仍不退烧,就可能是 别 的原因.
发烧 的最常见 的原因是 产褥感染,也就是 俗称 的“产褥热”. 引起产褥热 的原因很多,有产道感染.泌尿系感染.乳房感染等. 女性[在]产后体力要比平时差很多,又伴有流血,子宫口松弛,阴道本来有 的细菌或者外来 的细菌容易[在]此时滋生,并漫延到生殖道或者侧切伤口. 这时恶露有味,腹部有压痛,比如果治疗不及时,可能转为慢性盆腔炎,长期不愈. 毒性大 的细菌,还可能引起危险 的腹膜炎或者败血症.
因此,妈妈要注意观察自己 的体温,多喝水,注意摄入营养,比如果高烧连续不退就得赶紧找大夫.
多吃蔬菜水果
产后第 一天应该吃些稀软但有丰富营养 的食物,比如肉.蛋.鱼与豆腐之类. 有汤水 的东西,像鸡汤.排骨汤,对下奶是 有效 的. 而富含膳食纤维 的新鲜蔬菜与水果,不仅增加维生素 的摄入,而且对防止便秘也有帮助.... 下一页
