宽容(善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困；心存善良，)_宽容专题

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引言：宽容(善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困；心存善良，)

摘要：三年前，我和陶然是社团活动的积极分子，不久，他做了读书协会会长，我做秘书长。由于工作关系，这个不同寻常的男孩子走近我，我无法抑制对他疯狂的仰慕之情，一步不离地伴着那个高大帅气的男孩。刚上大学，怀旧的稚气和对新生活的向往，成为我们共......

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心理养生“四诀”

　善良是心理养生的营养素. 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感. 心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态能把血液的流量与神经细胞的兴奋度调到最佳状态,从而提高机体的抗病能力.

宽容是心理养生的调节阀. 人[在]社会交往中,吃亏.被误解.受委屈的事总是不可避免地要发生. 面对这些,最明智的选择是学会宽容. 宽容是一种良好的心理品质. 它不仅包含着理解与原谅,更显示着气度与胸襟. 一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋.血管收缩.血压升高,使心理.生理进入恶性循环. 学会宽容就会严于律己,宽以待人,这就等于给自己的心理安上调节阀. 【关注焦点:情人，叫你一声嫂子很沉重】

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