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性感集中疗法:此法要求夫妻双方不要把注意力集中[在]阴茎上,而要把注意力集中[在]夫妻双方 的亲昵上. 临床心理学家马斯特斯认为,当 一个人时刻注意自己 的阴茎时,必然有 一种强烈 的期待感,而这种期待感导致 的焦虑自然抑制性反应 的本能机制. 所以性感集中疗法首先要求伴侣进行非生殖器性感集中训练阶段,夫妻可以通过互相触模某些部位;但不接触乳房与生殖器官,把注意力集中于柔软 的皮肤与身体 的线条上,进行新 的非语言交流. 通过互相抚摸达到性感集中,只是 提高身体感受力.唤起自然 的性反应 的方法, 一般训练1-3周为宜. 然后进行生殖器官性感集中训练阶段. 妻子可以抚摸他 的阴茎.阴囊,然后停止,让勃起消退,再使他勃起,比如此反复. 同时还应鼓励他集中精神取悦妻子,以此渐渐分散他对自己阴茎表现 的注意力,比如果男子以畏惧 的心理看着自己 的阴茎,那就绝不会有勃起,这与看着 的水壶老是 烧不开水是 一个道理. 男人勃起反应最强 的时间是 早晨醒来后,伴侣此时进行抚摸,对治疗ed常常能获得较好 的效果. 比如果夫妻用2-3周 的时间进行生殖器官性感集中训练,而又没有出现勃起或者只有较弱 的勃起,还可以采取与性幻想相结合 的办法进行,提高男于 的性感受能力,而且这种办法能够很好地防止注意力分散. 【关注焦点:史上最严重的阳萎病例】
行为疗法:通过正确 的性行为来消除ed对性行为 的焦虑,从而根治ed 的 一种治疗方法. 性行为焦虑是 ed 的最常见 的原因,患有ed 的男子,总是 担心自己是 否能够勃起;比如果能勃起,又关心做爱时勃起能否保持足够 的时间,以使妻子获得比较满意 的性感受. 而另有 一些患有ed 的男子反而惧怕勃起,因为他们认为这会使自己 的伴侣期待.企求甚至是 要求性交. 因此,性行为焦虑常常与不注意自己 的快感与满意而单纯地去履行或者满足妻子过分 的性要求有关,性行为治疗 的目 的,则是 要鼓励男子[在]做爱时表现“自私” 一些,使彼此受自发性爱引起 的性欲支配,而不单纯为伴侣 的性欲望需要去伪装. 性行为治疗法主要是 实施肌肉松弛技术与系统脱敏技术,即[在]医生 的指导下,ed患者运用意念 的能力使自己全身进入放松状态,然后肌肉完全松弛下来,心理也变得平静,把恐惧与焦虑完全压制. 这样才能为消除ed提供基础与前提. 【健康导读:死于盲目“壮阳”的古代名人】
鉴别阳痿 【扩展阅读:老年人使用非处方药应注意哪些问题？】
药物治疗:[在]某些情况下,比如果ed患者认同,各种药物对勃起障碍也会有所帮助,像目前时尚推祟 的“伟哥”以及各种春药.壮阳药等等,不过使用药物治疗最好是 [在]医生 的指导下进行,否则根本不可能保证哪一 一种药物能使人能进行性交.
阳痿,更精确 的病名应为“男性勃起功能障碍”或者“男性勃起功能失调”. 它 的主要表现为男性长期 的或者反复.经常存[在] 的阴茎勃起困难,以致阴茎不能充分勃起,难以完成男女双方间 的性活动. 而由于某些因素 的影响.比如身体疲劳.情绪紧张.饮酒过度,偶尔出现 的勃起不足,是 很普通与正常 的,不能诊断为阳痿,也无需医生治疗. 一般讲,[在]不同年龄段 的成年男性中,至少l/10 的男性或者多或者少地存[在]阳痿问题. 也许正因为这种疾病较常见,并可能结婚姻生活带来影响,很多男性十分[在]意自己是 否会有阳痿 的问题;而阳痿 的诊断是 一个较为复杂 的问题.并不是 所有有勃起障碍 的男性都被认为有问题. 有3种情况会使本来不是 阳痿 的病人把自己看成病人.
首先,有些男性 的阳痿是 较长 的不应期造成 的. 男性[在]射精之后不能立即勃起 的这段时间叫不应期,不应期 的时间随年龄增加而延长. 即使刚结婚 的年轻夫妇,[在]蜜月中,也很难[在]同房之后立即再行性交活动. [在]这个不应期期间.即使很有效 的强烈性刺激都不会唤起男性阴茎勃起 的性反应. 不应期长短与男性 的年龄有关. 对于 一个60岁以上 的男性,射精后不应期可长达48小时. 比如果不解阴茎勃起 的这个正常生理反应,很容易将这种处于不应期 的勃起障碍看作是 间断性阳痉发作.
第二点应指出 的是 所谓早泄 的问题. 阴茎插入阴道后射精时间 的长短因人而异, 一般[在]几分钟到几十分钟. 一对刚刚结婚 的年轻夫妇,由于双方很激动,男方可能[在]两三分钟之内就开始射精;而 一个有丰富性经验 的40岁左右 的男子,则可以把射精 的时间控制[在]1个小时左右. 有些人由于对这些特点解不多,将早射后 的阴茎疲软也看作是 阳痿,实际上这是 射精后 的正常生理现象,只要阴茎能插入阴道就不是 阳痿.
第三点容易引起混淆 的是 , 一个男性因失去性驱动力而不能完成性交活动是 与勃起障碍有所不同 的. 性 的唤醒是 一种主观 的性兴奋刺激造成 的,比如果不能对男人实行有效 的性刺激,勃起 的阴茎很快就会疲软. 一个男人面对不喜欢 的女人表现出阴茎勃起无力, 一个女人面对不喜欢 的男人不能给予有效 的性刺激致使男人勃起障碍都是 不足为奇 的.
因此,评价自身是 否阳痿应该考虑到正常 的生理因素以及主观 的性反应因素等问题,莫要主观下结论,应该找正规医院 的男性科或者泌尿外科医生诊断.
